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検索結果: 習慣
【読書】その3〜自分をよろこばせる習慣/田中克成著/すばる舎
【読書】その3〜自分をよろこばせる習慣/田中克成著/すばる舎 メモ ・運動をして運を動かす。 ・誰かのために本を読んで行動する。 ・あなたの大切な人が、どんな課題を抱えているか?どうなりたいか?その解決法が書いてある本を … 続きを読む
カテゴリー: 言葉
【読書】その3〜自分をよろこばせる習慣/田中克成著/すばる舎 はコメントを受け付けていません
【読書】その2〜自分をよろこばせる習慣/田中克成著/すばる舎
【読書】その2〜自分をよろこばせる習慣/田中克成著/すばる舎 メモ ・大事なことは習慣を続けることではありません。自分の悦びを探し続けることです。 ・タンス貯金より財布貯金。 ・お金は今ある感情を増幅させるツール。 ・好 … 続きを読む
カテゴリー: 言葉
【読書】その2〜自分をよろこばせる習慣/田中克成著/すばる舎 はコメントを受け付けていません
【読書】その1〜自分をよろこばせる習慣/田中克成著/すばる舎
【読書】その1〜自分をよろこばせる習慣/田中克成著/すばる舎 メモ ・人は自分の悦びを探すだけで、幸せな人生を手に入れられます。 ・嫌いな自分でいる時間を減らして、好きな自分でいられる時間を増やす。 ・悦は喜びとは違って … 続きを読む
朝の習慣〜新しく追加してやっていること〜
こんにちは小槻昌弘です。 最近新しくやって気持ちが落ち着いたので、このブログにメモしておきます。 それは般若心経を家事をしなが20回やっていることです。 なぜ始めたかと言いますとお経を座って20回やることが時間的に厳しく … 続きを読む
カテゴリー: 言葉
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【習慣】一日の勢いをつける
【習慣】一日の勢いをつける もう一年以上コーヒーを父に入れていると完全に習慣になり、恥ずかしさがやっとなくなりました。朝の用事で入れられないときは、自分を責めないと決めているので、気楽に続けられます。朝のルーティンはとて … 続きを読む
【習慣】なくなったら買うクセをつける
【習慣】なくなったら買うクセをつける 毎朝飲むコーヒーの豆がなくなったので、仕事の帰りに買いに行きました。 以前であれば、先に買い置きしておきましたが、できるかぎり床面積を広くすることを考えるとなくなってから買うクセをつ … 続きを読む
カテゴリー: 習慣
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【習慣】ブログのネタはいつもメモ書きから
【習慣】ブログのネタはいつもメモ書きから ブログの記事を書くときは、朝が1番スラスラとかけます。ネタは前日までのメモノートを参考にして書きます。それによって記憶が定着します。この繰り返しを今ブログによって練習しています。
カテゴリー: 習慣
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朝の習慣はこんな感じです!
【朝の習慣はこんな感じです!】 4時起床 ∟寒くて温まるまで30分布団の中でラジオを聞いています。 4時30分 ∟布団を片付け、コーヒーをいれる、この間キンドルを音声で聞く 5時 ∟神棚、仏壇の水やお茶、お米入れ替 … 続きを読む
【習慣】起きたらすぐすること
【習慣】起きたらすぐすること 1、身体に手をあててありがとうを伝える 2、一杯の水に感謝を伝えて飲む 3、最高の笑顔して鏡を見る
毎朝の習慣の一つにお経
毎朝の習慣の一つにお経 朝、でかける前にお経をご先祖様にあげています。真剣にやりだして8ケ月です。あるお寺にて住職の説法をきいてからやり始めました。ご先祖様とつながることと罪障消滅をしてあげることなどいろいろの思いの中、 … 続きを読む
カテゴリー: 言葉
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図書館に行く習慣
図書館に行く習慣 できる限り図書館にいくようにしています。いちばんの目的は集中モードになりたいからです。 図書館では本も読みますが、それ以外にノートをまとめたり、読書ノート作ったり、ボーっとしたり、アイデア … 続きを読む
【読書メモ】【音声】お金を稼ぐ習慣術/午党登起雄
【読書メモ】【音声】お金を稼ぐ習慣術/午党登起雄
カテゴリー: 言葉
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【読書】結果を出す人のこころの習慣 /高妻容一/サンマーク出版
【読書】結果を出す人のこころの習慣 /高妻容一/サンマーク出版 ■読書メモ ・笑顔をたやさない。笑顔はこころをコントロールする道具 ・元気な挨拶をする。プラス思考になる。結果が出やすくなる ・毎日同じことをする。けっして … 続きを読む
1000分の1にしてスタートしてます!〜新しいことや習慣〜
おはようございます。小槻昌弘です。 いつもながら本を読んで、感動してすぐに何かやり始めます。 今年始めたのがモーニングノートのA43枚書き、最初の3日くらいは続きましたが、 あとは1枚がやっと。文字を大きくしたりしてこな … 続きを読む
カテゴリー: 習慣
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【習慣】モーニングノートが続いている原因
【習慣】モーニングノートが続いている原因を考えてみました😃 おはようございます😃今日もスッキリ起きれました。ありがたいですね。朝の習慣をマンネリ化しないために順番を変えました … 続きを読む
筋トレ習慣/今日で29回目でこんな感じの体つき!
8月31日から初めて29日通い一回のトレーニングが20分くらいの超低空飛行のやり方、続けることに快感を覚えてきたのでこのまま続けます。 ・終わったあとのモチベーションがものすごくある ・脳の回転が早く感じる … 続きを読む
【やる気と継続力を学んでます】習慣に変わる時
【やる気と継続力を学んでます】 こんにちは小槻昌弘です(^^) 最初は誰でもやる気だけで行動できる。 問題はその後からの継続力 継続力さえあれば、どんなことでもできます。 しかしいざやってみると飽きてやめてしまいます。 … 続きを読む
習慣/これをやると一日中元気になる〇〇
こんにちは小槻昌弘です。今日はいつもやっている朝の習慣をお伝えします私の場合、血圧が低く朝起きるのが苦手でした。ところがこれだけやれば元気になるっていうことがわかりました。それは散歩です。天候の悪い時はやりませんが歩いて … 続きを読む
【読書】ワクワクできるの2軸のマッピングでつくる新しいキャリア
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ワクワクtoできるの2軸のマッピングでつくる新しいキャリア /三冨正博・小島貴子 書き出し 自分の人生に満足していたり 常に朝鮮意識を具体的な行動へ移せる人たちには、共通点が … 続きを読む
カテゴリー: 読書
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