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検索結果: 掃除
誰かのためにやる掃除
誰かのためにやる掃除 部屋の掃除を毎日しています。部屋は生きているし、神様の降りる場所だからです。朝時間のないときは夜やったりして、完全にやるのではなく、ちょっと掃くだけでいいのです。そのようにして続けています。机の上を … 続きを読む
カテゴリー: 言葉
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【人格】掃除についての私のトラウマ
こんにちは小槻昌弘です。本日は展望レストランでランチをしています。気持ちいい場所です。ありがたいです‼️ ■小さい時からおじいちゃんが掃除をしていました。 ■そして父親といつもケンカしてました … 続きを読む
【読書】整える力
【読書】整える力 桝野俊明著 メモ 朝座禅をする 白湯 朝日 夕日 一緒の食事 夜は考えない 朝送りする 感想 すぐにやるべきことは、心を整えるために朝掃除を最初にするようにしていく。 瞑想は朝は夜もやっていこう。 夜 … 続きを読む
【読書】自律神経にいいこと大全
自律神経にいいこと超大全 小林弘幸著 メモ 空きスペースが残っている本棚こそ機能的であり、自律神経を整える。 片付けの設計図を作り、1日1カ所と言うエリアを決める。 1日のスタートは散歩からぼんやりするのは脳にもいい。 … 続きを読む
カテゴリー: 言葉
【読書】自律神経にいいこと大全 はコメントを受け付けていません
【読書】人はいくつになっても輝ける
【読書】人はいくつになっても輝ける 橋本奎一郎著 メモ 掃除は何よりも最優先の課題。 掃除のプロセス 自ら進んで掃除する。 それを見た人の心に響く。 相手のすがすがしくなり、笑顔と感謝の思いがわく だからこそ、職場で汗を … 続きを読む
朝の習慣はこんな感じです!
【朝の習慣はこんな感じです!】 4時起床 ∟寒くて温まるまで30分布団の中でラジオを聞いています。 4時30分 ∟布団を片付け、コーヒーをいれる、この間キンドルを音声で聞く 5時 ∟神棚、仏壇の水やお茶、お米入れ替 … 続きを読む
スキマ時間に何をやるか?
スキマ時間に何をやるか? これで人生が変わると私は思っています。 それは何故かと言うと人それぞれ仕事や家庭事情いろんなことが違うからです。 その中ですきま時間は必ずあります。1日1時間位はあると思います。 その中で何をす … 続きを読む
【読書】あなたの運はもっと良くなる/浅見帆帆子
【読書】あなたの運はもっと良くなる/浅見帆帆子 【メモ】 ○本気で気が動いた時だけする ○決められない時は決めなくていい ○本音で感じていることは直感 ○今ある縁を大事にする ○うまくいった時は人以外にお陰様と思う ○強 … 続きを読む
着替える
自分の部屋で仕事をしている場合が最近は多いです。部屋着のままでパソコンにカチャカチャやっていますが、部屋にいるとあちこち気になり、お茶いれたり、掃除したり、大量の書類を分類したり、読んでいない本が気になったりといろいろと … 続きを読む
【読書】結果を出す人のこころの習慣 /高妻容一/サンマーク出版
【読書】結果を出す人のこころの習慣 /高妻容一/サンマーク出版 ■読書メモ ・笑顔をたやさない。笑顔はこころをコントロールする道具 ・元気な挨拶をする。プラス思考になる。結果が出やすくなる ・毎日同じことをする。けっして … 続きを読む
黙々と動く大切さ!
朝習慣で筋トレや読経など約1時間やっています。儀式みたいなもので、やらないと気持ち悪いしスッキリしません。たまに全くやる気が出ない時があります。そんなときは黙々と単純作業をやっています。掃除したり、スクワットを5回だけや … 続きを読む
【人格】いつも正直になれる場所を作っておく
こんにちは小槻昌弘です。今朝の朝ランはいつもの倍走りました。ついでにお墓参りもかねてやってきました。では行きましょう😀 【人格】いつも正直になれる場所を作っておく ■先祖のお墓参りに行くといつもお願いより … 続きを読む
【植物を育てての気づき】
【植物を育てての気づき】 こんにちは小槻昌弘です(^^) トポスをいう植物を1ヶ月前に買って育ててます。 最初は室内で少しづつ水をやってましたが、 元気がなくなり枯れそうになりました。 そして思い切って外に出して水を目一 … 続きを読む
カテゴリー: 言葉
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