【読書】自分の価値に気づくヒント｜ジュリー・ミンチントン著

【読書】自分の価値に気づくヒント｜ジュリー・ミンチントン著

【読書】
★ピックアップ
自分の感情にだけ責任を持つ。
あなたの周辺には自分の感情を使ってあなたの行動をコントロールしようとする人がいるかもしれない。
あなたがコントロールできるのは自分の感情だけである。
あなたの心理を操作しようとする人が周辺にいたらあなたはどうすべきか?
なるべく避けることだ。
心理操作しようとする人を避け、自分の感情にだけ責任を持とう。
あなたが選択をするために何が起こるだろうか?
あなた次第だ。しかしそれはネガティブであるよりもポジティブであることのほうがずっと良い。
それが世の中に好影響か悪影響かのどちらかを与えるかを必ず自問しよう。
自分の行動が多くの人の人生を変える可能性があると言う事を考慮して最善の選択をしよう。
ネガティブに考えていると良い結果は生まれない。
常に良い方向で考え最高の人生を創造しよう。
1枚の紙とペンを用意し一生懸命に磨いた技術、勉強して取得した資格、頑張って達成した目標、努力して勝ち取った上をリストアップしよう。どんな些細な事でも良い。自分が精進して収めた業績をすべて書き出してみるのだ。
うまくいかないときは自分の業績を思い出そう。
ネガティブな心理状態を脱出し、自信を取り戻すことができる。

★感想
この本はモチベーションを維持するためにとても大事な本です。本来持っている自分のいいところや価値を気づかせてくれます。いつも本棚の見えるところに置いておきます。