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人生を整える瞑想の習慣／加藤史子／ 日本実業出版社 【感想】人生を変えるくらいにいい本でした。図書館に行った時ふと目に入ってすぐに借りた本です。何回も読んで自分の頭に刻んでいきたいです。とりわけ未来の自分からのメッセージ … 続きを読む →

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 山椒は、辛味成分「サンショオール」や香り成分により、胃腸の働きを活発にして消化を助け、冷え性やむくみを改善する優れた効能があります。うなぎの蒲焼きに山椒が添えられるのは、臭み消し … 続きを読む →

『マンガでわかる聖書』（真野隆也）要約 ・天地創造から始まり、人間の罪と救いの物語をわかりやすく解説・アダムとエバの堕落により、人は神から離れる存在となる・ノアの箱舟やモーセの出エジプトなど、神と人の契約の歴史を描く・人 … 続きを読む →

生きがいの創造 の要約を、わかりやすく箇条書きでまとめます。 この本は、単なるスピリチュアル本というより、「人生の苦しみに意味を見いだすための人生論」として多くの読者に読まれました。一方で、「生まれ変わり」や「死後の世界 … 続きを読む →

一発勉強術 は、「短時間で成果を出す勉強法」をテーマにした実践型の学習本です。“長時間ダラダラ勉強するより、集中力を最大化して一気に覚える”という考え方が軸になっています。 主な要点をまとめると、次のようになります。 こ … 続きを読む →