投稿者「info」のアーカイブ

母へのハガキが７００枚になりました。もう自然に続いております。手紙やハガキに抵抗があった私が２年以上続いているのは、相手があるからです。 それとスプレットシートに書いた内容のキーワードだけ書いて毎日見ているので、シートを … 続きを読む →

ヨガの喜びは、単なる健康法としてのヨガではなく、「心・体・魂を調和させ、人生そのものを豊かにする道」としてヨガを説いた一冊です。沖正弘は、呼吸法・姿勢・瞑想を通じて、自分の内面を整えることの大切さを語ります。苦しみや迷い … 続きを読む →

小さな挑戦が未来を変える 以前の私は、新しいことを始めたいと思いながらも、「自分にできるだろうか」と迷い、なかなか一歩を踏み出せないことがありました。大きなことを考えすぎて、行動が止まっていたのだと思います。 そんな時、 … 続きを読む →

感謝の言葉が運を呼ぶ ある人がいつも「ありがとう」を口にしているのを見て、不思議に思ったことがあります。小さなことにも感謝し、人との会話でも自然に笑顔で「ありがとう」と伝えていました。その人の周りには、なぜか人が集まり、 … 続きを読む →

読書が心を豊かにする理由 悩みごとがあると一人で考え込み、なかなか答えが見つからず気持ちが重くなることがありました。そんな時、何気なく手に取った一冊の本に「悩みは視点を変えることで軽くなる」と書かれていました。その言葉に … 続きを読む →