【朝の習慣はこんな感じです！】
４時起床
∟寒くて温まるまで３０分布団の中でラジオを聞いています。
４時３０分
∟布団を片付け、コーヒーをいれる、この間キンドルを音声で聞く
５時
∟神棚、仏壇の水やお茶、お米入れ替え
５時３０分
∟部屋全体を掃除片づけ、ゴミカレンダーでゴミ選別、
６時
∟仕事関係の更新、ブログ、Facebook更新、メールチェック、
７時
∟仕事の準備、着替え、風呂、筋トレ、
７時３０分
∟仕事先へ移動
こんな感じで一日をスタートしてます。
めいっぱい動いてエンジンをかけるようにしています。
