着替える

自分の部屋で仕事をしている場合が最近は多いです。部屋着のままでパソコンにカチャカチャやっていますが、部屋にいるとあちこち気になり、お茶いれたり、掃除したり、大量の書類を分類したり、読んでいない本が気になったりといろいろと心が動きます。それで仕事用に着替えるように最近はしています。基本はすぐに外出して人と会ってもOKな服装です。これをしだしてから、気持ちが仕事モードになり他の優先順位が低いものが気にならなくなりました。場所を変えて仕事をすることもありますが、部屋で仕事をする方が効率が圧倒的に上がります。切り替えるため太陽を浴びたり、散歩したり、朝風呂入ったり、筋トレしたりしますが、着替えることは気持ちの切り替えが一番できると実感してます。具体的に申し上げますと3時間先の外出用のスーツに着替えたり、ジャケットを着たり、スラックスをはいたり、ワイシャツを着たりしてます。着替えた後は掃除がしにくいので着替える前に掃除をします。着替えるぞ！と気合いを入れると自動的に掃除をする習慣になっています。そのようにしていかに部屋で仕事の頭にするか？日夜工夫をしながら実践しています。全てはちょとした決断から初めています。