40日間2分瞑想をやっています。
たった2分間ですが、私にとっては大切な朝の儀式です。
瞑想に関しては1年以上続けていますが、
今回の2分関瞑想はインナーチャイルドとつながることを特別にしてます。
塩を口に含んで水を飲んでからスタート、私の場合は目の前に砂時計を置いてます。
何か変わったことがあるかといえば特にありません。
でもこれは絶対に神さまの力だと思うことが最近特に多いです。
その一つに人との出会いです。
会いたい人にタイミングよく会います。
それが不思議な体験です。
言葉がいつか降りてくるといいのですが、
それはまだ。
と言うことはまだそのレベルまで自分がレベルアップしていないと判断してます。
今、病院の待合室で書いていますが、5本くらいブログを書きました。
これもインナーチャイルドのおかげだと思っています。
これからも瞑想を続けます。
