日別アーカイブ: 2020年9月11日

言葉／歩いて考える。足からの血流を良くすると頭の回転が速くなるようにできている

投稿日: 2020年9月11日 作成者: info
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格言／お金持ちの家には物が少ない／千田琢哉

投稿日: 2020年9月11日 作成者: info
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運動／エニタイム／12日目の体調

投稿日: 2020年9月11日 作成者: info

エニタイムに毎日通って体をリセットしています。 以前もフィットネスクラブに通っていたので、継続するコツみたいなものは分かっているつもりです。 私の継続のポイント３つ １、一番でシャワーを浴びる ２、ランニングマシーンでス … 続きを読む →

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