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月別アーカイブ: 2020年9月
運動／エニタイム／12日目の体調
エニタイムに毎日通って体をリセットしています。 以前もフィットネスクラブに通っていたので、継続するコツみたいなものは分かっているつもりです。 私の継続のポイント３つ １、一番でシャワーを浴びる ２、ランニングマシーンでス … 続きを読む