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月別アーカイブ: 2023年5月
2日目飯能ツーデーマーチ参加
二日目はけっこうハードでした。やっぱり同じ距離でも山を登ると疲れ方が違います。いい運動になりました。またいい出会いがありました。ありがとうございました。
【読書】白湯健康法
この本は何回も何回も読んでいます。しかし今回読んだ中で気づいた事は、最初のスタート段階です。 ポットで沸かしたお湯と正しく沸かしたお湯では違うということがまずわかった。 改めてガスで沸かして違いを確かめることにする。 ハ … 続きを読む
イケヤはいつも感動します!
2ヶ月に1度くらいイケヤには来ています。 立川に用事がある時、1円以上買うと駐車場無料なので、利用してます。 本日は時間があるのでレストランでランチしました。 ここは本当気持ちいいくらいにゆったりしいます。 ドリンクバー … 続きを読む
カテゴリー: 食事
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【読書】誰でも書ける感想文
誰でも描ける最高の読書感想文。 斉藤隆 メモ やらされてる感は捨てよう。 これは自分のミッションだと思ってしまうこと 書きたい事は3つに絞る。 ペンを持って読む 話せばかける。 自分の感じたこと思ったことをきちんと言葉に … 続きを読む
カテゴリー: 言葉
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【読書】お金持ちの考え方大全
お金持ちの考え方、大全 幸福社 メモ 口癖は私は金運に恵まれている。 失敗を分析して次に生かす。 手書きの文字は大きく太く書く。 夜中に考え事をしない。 人から学んだ事は即実践する。 欲しいものではなく、必要なものを買う … 続きを読む
地元でミニコンサート!涙出た!
昨日、童謡歌手の雨宮知子さんが入間市の金子公民館にてミニコンサートをしてくれました。 ピアノ伴奏は清水知子さんでしたので、二人とも仲のいいお友達!です。 いつか二人のコンサートを見たいなと思っていたので、聞きながら涙が出 … 続きを読む
カテゴリー: コンサート
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【読書】人は何のために祈るのか
人は何のために祈るのか 〜生命の遺伝子はその声を聞いている〜 村上和雄著 棚次正和著 お笑が糖尿病患者の食後の血糖値上昇を抑えることを発見したのです。 アメリカでは薬草漢方薬、鍼灸、瞑想、音楽、進行などの治療に及ぼす効果 … 続きを読む
【読書】年収を3倍にする方法
『ビジネス書の著者になっていきなり年収を3倍にする方法――あなたの人生を変える!か投資としての出版』の感想 松尾昭仁著 この本を読むと、本を書きたくなりますと言うよりも、本は絶対書けると言うふうになります。それは自分に書 … 続きを読む
高速勉強法
高速勉強法 馬渕磨理子著 メモ 皆さんは勉強を自分の人生と結びつけて考えたことがありますか? 自己表現力の向上 学んだら足使う 自分の頭で考える思考力 今の自分に必要のない勉強は思い切って手放しましょう。 誰かのために勉 … 続きを読む
4行日記成功ノート
4行日記成功ノート 小林惠智著 メモ 4行日記は事実、発見、教訓、宣言でまず書いてみる。 事実とは今日事実として何があったか? 発見とは何を気づいたか 教訓とは生涯の指針、自分の戒め 宣言とは、目的や目標達成イメージ。 … 続きを読む
【読書】未来の年表
未来の年表 オーディブルにて終了 感想 これは絶対に読んで損はない。とりわけ事業者の方はおすすめです。今後のマーケットがリアルにわかります。
【読書】祈りで起きる奇蹟
【読書】祈りで起こる奇蹟 橋本泰雄、清水正隆著 メモ 根本から治すために なくなっている人の訴え。 家計のことを知る5つの方法。 病気は心の持ち方の誤りが原因。 丁寧な供養をすることの大切さ。 感想 有名な医科大学教授な … 続きを読む
【読書】自律神経にいいこと大全
自律神経にいいこと超大全 小林弘幸著 メモ 空きスペースが残っている本棚こそ機能的であり、自律神経を整える。 片付けの設計図を作り、1日1カ所と言うエリアを決める。 1日のスタートは散歩からぼんやりするのは脳にもいい。 … 続きを読む
カテゴリー: 言葉
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【読書】人はいくつになっても輝ける
【読書】人はいくつになっても輝ける 橋本奎一郎著 メモ 掃除は何よりも最優先の課題。 掃除のプロセス 自ら進んで掃除する。 それを見た人の心に響く。 相手のすがすがしくなり、笑顔と感謝の思いがわく だからこそ、職場で汗を … 続きを読む