日別アーカイブ: 2026年1月20日

【本棚】人は血管から老化する/池谷敏郎/青春出版社/パート2

”血管と見た目の年齢は比例している ” ・グーパー運動 は、血管を開かせて血流を増やす手軽な方法なので、手足の冷えを感じたら是非試してみてください ・心筋梗塞を起こした患者さんの中には 、胸の痛みではなく 肩こりや腕の痛 … 続きを読む

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