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体にいいお菓子

体にいいお菓子 ここ1年ぐらいセブンイレブンのビスケットを買って毎日食べていました。 それがもう習慣になって、ビスケットがないとすぐにセブンイレブンを探して買って食べていました。 これではいけないと自分で思いながらなかな … 続きを読む

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【話し方】スピーチ時間オーバー

【話し方】スピーチ時間オーバー 最近のセミナー後のシェア会では、人数が多くなってきているので、1人1人の感想スピーチ時間が決められています。朝の貴重な時間なので、1人1分以内が多いですね。でも、ほとんど守れていない。話が … 続きを読む

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【セミナー講師】手書きは記憶に残る

【セミナー講師】手書きは記憶に残る 先日、ある学習塾の授業を拝見した。また違う学習塾も何箇所か拝見した。 共通点は全てホワイトボードに手書きでした。 やはり生徒たちの頭に残るためには手書きがいいとのこと。 セミナーでもこ … 続きを読む

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【メモ】PNGとJPEGの違い

【メモ】PNGとJPEGの違い PNGもJPEGも圧縮して使うものです。 全く違うのは画像データの圧縮方式に違いがあります。 JPEGは圧縮したら一方通行で元に戻せません。 PNGの方は可逆圧縮方式より元の状態に戻すこと … 続きを読む

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【食べ物】偶然見つけた小粒のこうや豆腐

【食べ物】偶然見つけた小粒のこうや豆腐 健康にこうや豆腐がいいと聞いたのでさっそくを買いました。 ところが大きいのでお弁当に入れることができないので、 最初は包丁で4分の1くらいにきっていましたが、 これも乾燥しているこ … 続きを読む

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【リサイタル】清水智子さんのピアノリサイタル

【リサイタル】清水智子さんのピアノリサイタル 2回目の参加です。懐かしい映画音楽のピアノ曲 ムーンリバーは涙がでました。 知っている曲はやっぱりいいな! 知り合いもたくさんいて和みました! 楽屋にも見学に行けました! プ … 続きを読む

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【MS】村上泰一氏

東村山市MSに参加しました。 村上泰一さんの講話は初めてお聞きしました。 11店舗の塾を経営されているかたでした。 気さくなかたで親しみやすい人で笑顔が素晴らしかったです。 かなり経営て苦労されて、倫理を実践してから、V … 続きを読む

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【読書】アウトプット大全/樺沢紫苑著

【読書】アウトプット大全/樺沢紫苑著 引用メモ ・人に話すこと ・昨日のことを話すこと ・事実 PL+ 意見+感想→アウトプット向上になる ・ポジティブな言葉を発する ・悪口はネガティブな人生の始まり ・ NO BUT … 続きを読む

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【調理法】お餅をレンジでチン

【調理法】お餅をレンジでチン 空腹のときのおやつとしてお餅を食べるようにしています。なぜならもち米は体を温める効果があるからです。 陰と陽の食べ物であれば陽の食べ物です。ネックだったのは冷凍庫から出してレンジでチンしたと … 続きを読む

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朝の習慣はこんな感じです!

【朝の習慣はこんな感じです!】 4時起床  ∟寒くて温まるまで30分布団の中でラジオを聞いています。 4時30分  ∟布団を片付け、コーヒーをいれる、この間キンドルを音声で聞く 5時  ∟神棚、仏壇の水やお茶、お米入れ替 … 続きを読む

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