健康」カテゴリーアーカイブ

【読書】施運考 長倉吉宏著

【読書】施運考 長倉吉宏著 メモ 著者は製薬会社の社長として活躍している。 紫雲膏の効き目 切り傷あかぎれしもやけ、打ち身、火傷、痔、おでき、歯茎につければ、歯槽膿漏まで効く 毎朝、日の出を拝んで、太陽に感謝する人は、健 … 続きを読む

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【食事】一日1.5食がちょうどいい

【食事】一日1.5食がちょうどいい 夕飯を食べすぎると翌朝は胃がむかむかします。 夜7時までに夕飯を少し食べます。 少しで十分又は食べないこともあります。それのほうが体の調子がいいです。 たまに夕飯を食べすぎるときは決ま … 続きを読む

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痛みは心が原因

痛みは心が原因 秩父の地蔵寺に毎月行って、痛みの原因と供養を学んでいます。 痛みの根本はなんだろうと考えながら日々過ごしています。私の場合は右肩に痛みがあります。 海外でも以前から調べている研究者がいて緊張性筋炎症候群T … 続きを読む

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体にいいお菓子

体にいいお菓子 ここ1年ぐらいセブンイレブンのビスケットを買って毎日食べていました。 それがもう習慣になって、ビスケットがないとすぐにセブンイレブンを探して買って食べていました。 これではいけないと自分で思いながらなかな … 続きを読む

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【健康】体の水分の本当の量について調べてみました!

【健康】体の水分の本当の量について調べてみました! おはようございます小槻昌弘です。 ■今日は晴天すごく気持ちの良い朝です。朝バタバタしていたら、なんとなくやってないことがあるので、よく考えたら朝トレをしていませんでした … 続きを読む

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