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瞑想

瞑想 毎日朝瞑想をして一年以上たちます。結果的に閃きか多くなったり、会いたい人に向こうから連絡がきたりしますから、これが瞑想の力ではないかと思っています。時間は2分以上10分以内が多いです。心の中で何を思っているかと申し … 続きを読む

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寛容

一週間で名刺がたくさん集まります。一度名刺をもらったら、エイトに入れ管理します。だからいつまでも忘れないです。昨日は数年前にお世話になった方から電話があり、2時間くらい話しました。ちょうど時間があったのでたくさん話せまし … 続きを読む

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知足

足りるを知るというのはお釈迦様の言葉ですね。以前から知っていた言葉ですが、先日読書していた文章にも書いてあったので、私へのメッセージだと思いあらためて、心に刻みこみました。気持ちがハイになっている時は結構行動してお金を使 … 続きを読む

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2分間瞑想

40日間2分瞑想をやっています。 たった2分間ですが、私にとっては大切な朝の儀式です。 瞑想に関しては1年以上続けていますが、 今回の2分関瞑想はインナーチャイルドとつながることを特別にしてます。 塩を口に含んで水を飲ん … 続きを読む

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【読書】結果を出す人のこころの習慣 /高妻容一/サンマーク出版

【読書】結果を出す人のこころの習慣 /高妻容一/サンマーク出版 ■読書メモ ・笑顔をたやさない。笑顔はこころをコントロールする道具 ・元気な挨拶をする。プラス思考になる。結果が出やすくなる ・毎日同じことをする。けっして … 続きを読む

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穏やかにやってます‼️ワクワク未来

穏やかにやってます‼️ おはようございます。小槻昌弘です。 部屋にいる時は、気づきがたくさんあるので、サッとやってます。 たくさんありすぎて、疲れるときもあります。 ただ快適にやるときもありま … 続きを読む

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黙々と動く大切さ!

朝習慣で筋トレや読経など約1時間やっています。儀式みたいなもので、やらないと気持ち悪いしスッキリしません。たまに全くやる気が出ない時があります。そんなときは黙々と単純作業をやっています。掃除したり、スクワットを5回だけや … 続きを読む

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【読書】自分の価値に気づくヒント|ジュリー・ミンチントン著

【読書】自分の価値に気づくヒント|ジュリー・ミンチントン著 【読書】 ★ピックアップ 自分の感情にだけ責任を持つ。 あなたの周辺には自分の感情を使ってあなたの行動をコントロールしようとする人がいるかもしれない。 あなたが … 続きを読む

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職場の教養感想/2021.03.20/近寄らないこれが1番、その人のポケットを作る

職場の教養感想/2021.03.20/近寄らないこれが1番、その人のポケットを作る ■関連記事→職場の教養感想 ■毎週水曜日経営者モーニングセミナーを主催してます ・参加無料です。一緒に勉強しませんか? ・詳しくはこちら … 続きを読む

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職場の教養感想/2021.03.07/観察する心が大事ですね

■観察する心だいじですね! ■文字お越し(音声読み込みのため編集していません) はいえ3月7日にプレゼントのお返しということでバレンタインデーでそう ですね マシュマロたくさん袋詰めになったようなんですけど、それを買って … 続きを読む

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【天外伺朗】宇宙の根っこにつながる生き方

こんにちは小槻昌弘です。この本は衝撃的な本でした。では行きましょう😀 【読書感想】天外伺朗/宇宙の根っこにつながる生き方 ■主な引用文 ・人はカルマと言う服を着て生まれてくる。 ・人間がこの世に出てくる時 … 続きを読む

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格言/養老孟司

本当の自分は最後に残る 養老孟司

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職場の教養感想/2020.10.02

前進あるのみ!

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職場の教養感想/2020.09.29

家族の支えとても大事です。今心からそう思います!

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動画/職場の教養感想/2020.09.15

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全くやる気の起こらない時は一つだけやってすぐ寝る

たまにこいうときがあります。原因のベスト3は1位は朝風呂に入っていないとき。2位は朝散歩していないとき。3位はその日のやることリストを紙に書いていないとき。要は体を動かしていないときは、脳が回転しないモードになり、やる気 … 続きを読む

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本/アドラー珠玉の教え/永江誠司

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言葉/めんどくさいと思うことは工夫のチャンス

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気づき/もうダメだと思ったとき、そこから天への貯金が始まる

なぜ試練がきたかを考えることと同時に 試練を乗り越えたときのことをイメージしてみよう 自分よりもっと辛い思いをしている人は世の中にたくさんいる。 過去の自分を振り返って 「あの時よりはまだいい」 と思える経験をしている人 … 続きを読む

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今のあなたとつき合う努力をする

どんなに辛くても今の自分を大事にすること 生きているだけでありがたいと思うこと どうしても辛い時は、戦争で死んでいった少年たちのことを思い出せ。 彼らたちの死をムダにしてはいけない 生きることの辛さはブッタが2500年前 … 続きを読む

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