「実践」カテゴリーアーカイブ

【実践】スリーグッドを忘れていた 確か1カ月前に1日のうちでいいことを3つ書くことを決めて、しばらく書いていましたが、モーニングセミナーなどに参加しているとやらなくなり、忘れていました。習慣になっていないとこうなって消滅 … 続きを読む →

  メモ ・ あなたが本当にやりたい事は何か ・やりたいことをやっていると志を同じくする人と出会える ・独立した意思がなければ何も始まらない ・何もしない人は本当に不幸になる ・変化の先が見えると楽しくなる 感 … 続きを読む →

手書き書くこととパソコンで文章を打つことがだいぶ違うことがわかりました。パソコンで打つことは８ヶ所の動作を使いますが、手で書くことは１万以上の動作が必要なのです。これにはびっくりです。私も結構スマホやパソコンで打つのです … 続きを読む →

早起き 毎朝4時に起きます。スマホのアラームをセットしてありますが、ほとんどはその前に起きます。朝4時というと早いと思われるかもしれませんが、寝るのが夜9時から10時にかけて寝ますから普通に6時間睡眠時間をとってます。た … 続きを読む →

モーニングノート 毎朝日記のようなものを書いています。A4のノートに思いついたことを書くだけのノートです。頭に浮かんだ事を書くだけですから、文脈など関係なくペンを走らすだけですから誰でもできます。目的は脳の中のものを吐き … 続きを読む →