「集中力」カテゴリーアーカイブ

”人間と動物の違いは、ここから先にすることができる、動物は生存者だが、人間は生活者である” ・ 逆立ちすることにより頭回新鮮な違詰まる ・ 勉強する時はやや空腹にしておく、硬い椅子に座り、背筋を伸ばす ・ 逆立ちは頭皮を … 続きを読む →

  ”富と言うものは人々を喜ばせたり、人生で直面している問題や苦しみを解決してあげたりすることで自分のところにやってくるのです” ・ ベンツに乗ったブッダになりなさい ・ 良い状態から、それを求めることが大切な … 続きを読む →

” あなたの脳は、確実に学生時代より良い状態になっています” ・ 脳の成長は、いくつになっても右肩上がり ・ ２時間勉強するよりも、１０分の勉強を１２日続けよう ・ 頭が良くなるチャンスは、大人になってからの方が多いので … 続きを読む →

”空腹状態が記憶力をアップさせる” ・ 歩いた後は記憶力が２５%アップする ・ ミス一覧ノートを作るようになってからは減ってきました ・ 新しいことを覚えるより、ひたすら確認に集中せよ ・ 初めて覚えるものは、１週間以内 … 続きを読む →

”成功は成功を信じる人だけにやってくる” ・ 将来に希望を持て、前進することを考えよう ・ 努力しても、なぜ成功から遠ざかるのか ・ ここ1番に力を発揮できないのはなぜ ・ あなたは、負け癖がついていないか ・ あなたは … 続きを読む →

”あらゆるスポーツの基礎となるトレーニングがスクワットです” ・ 間違ったホームと回数優先の考え方にがっかりしてしまいます ・ 一流は疲れを翌日に持ち越さない ・ 思い立ったらその場でできる運動をレパートリーにする ・ … 続きを読む →

”本と言うのは、たった1カ所でも心から納得できるポイントに出会えれば幸運なのです” ・ やればやるほど得する勉強法でなければ意味がない ・ 10分間の集中を意識して小刻みに積み重ねる ・ 時間がかかるようだけれども、自分 … 続きを読む →

”優先順位を決めただけで業績はV字回復する” ・ 1日を8時間ずつ三分割する私の生き方 ・ 睡眠時間を削って良いのはジョブであってワークではない ・ 成功する人ほど朝が早い ・ デスクはもちろんカバン、ポケット、玄関、寝 … 続きを読む →

  ”10秒以上もの時間をかけても動けない人は何も手に入れられなくなる” ・ 気分と視座を変えること ・ 行動力を高めたければ、モチベーションだけでなく、気分もコントロールする必要があるのです ・ 10秒で行動 … 続きを読む →

  ”脳の活動は朝をピークにしてお昼ごろにかけて低下していきます” ・日光を浴びる ・時間を区切ると、集中力を持続できる ・ 同じ思いを持って頑張っている人がいる場所に行こう スゴい早起き／塚本亮 著者作品 ト … 続きを読む →