「食事」カテゴリーアーカイブ

【読書】男が老化しない生き方／石原結實著／PHP文庫／

投稿日: 2023年8月31日作成者: info

【読書】男が老化しない生き方／石原結實著／PHP文庫／初版2014.8.19 メモ・男にとって下半身の筋肉こそ命・つまり、筋肉運動をすることにより、心臓・循環器の負担がうんと少なくなる。・性欲低下の直接の原因は、男 … 続きを読む →

カテゴリー: 健康, 読書, 運動, 食事 | タグ: 石原結實 | コメントを受け付けていません

投稿日: 2023年8月30日作成者: info

小林正観さんの本を読みあさり、ショップにも注文してグッズを買いました。その一つがこれキパワーソルト美味しい味です。PHチェックしたら高いアルカリ性にびっくりしました。今までの塩の中で一番でした。アルカリ体質の目指している … 続きを読む →

カテゴリー: 言葉, 買物, 食事 | タグ: キパワーソルト, 小林正観 | コメントを受け付けていません

投稿日: 2023年5月26日作成者: info

この本は何回も何回も読んでいます。しかし今回読んだ中で気づいた事は、最初のスタート段階です。ポットで沸かしたお湯と正しく沸かしたお湯では違うということがまずわかった。改めてガスで沸かして違いを確かめることにする。ハ … 続きを読む →

カテゴリー: 健康, 読書, 食事 | コメントを受け付けていません

投稿日: 2023年5月25日作成者: info

2ヶ月に1度くらいイケヤには来ています。立川に用事がある時、1円以上買うと駐車場無料なので、利用してます。本日は時間があるのでレストランでランチしました。ここは本当気持ちいいくらいにゆったりしいます。ドリンクバー … 続きを読む →

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投稿日: 2023年3月21日作成者: info

【食事】一日1.5食がちょうどいい夕飯を食べすぎると翌朝は胃がむかむかします。夜７時までに夕飯を少し食べます。少しで十分又は食べないこともあります。それのほうが体の調子がいいです。たまに夕飯を食べすぎるときは決ま … 続きを読む →

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