「食事」カテゴリーアーカイブ

【読書】白湯健康法

投稿日: 2023年5月26日作成者: info

この本は何回も何回も読んでいます。しかし今回読んだ中で気づいた事は、最初のスタート段階です。ポットで沸かしたお湯と正しく沸かしたお湯では違うということがまずわかった。改めてガスで沸かして違いを確かめることにする。ハ … 続きを読む →

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投稿日: 2023年5月25日作成者: info

2ヶ月に1度くらいイケヤには来ています。立川に用事がある時、1円以上買うと駐車場無料なので、利用してます。本日は時間があるのでレストランでランチしました。ここは本当気持ちいいくらいにゆったりしいます。ドリンクバー … 続きを読む →

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投稿日: 2023年3月21日作成者: info

【食事】一日1.5食がちょうどいい夕飯を食べすぎると翌朝は胃がむかむかします。夜７時までに夕飯を少し食べます。少しで十分又は食べないこともあります。それのほうが体の調子がいいです。たまに夕飯を食べすぎるときは決ま … 続きを読む →

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投稿日: 2023年3月4日作成者: info

【食べ物】偶然見つけた小粒のこうや豆腐健康にこうや豆腐がいいと聞いたのでさっそくを買いました。ところが大きいのでお弁当に入れることができないので、最初は包丁で４分の１くらいにきっていましたが、これも乾燥しているこ … 続きを読む →

カテゴリー: 買物, 食事 | タグ: こうや豆腐 | コメントを受け付けていません

投稿日: 2023年3月1日作成者: info

【調理法】お餅をレンジでチン空腹のときのおやつとしてお餅を食べるようにしています。なぜならもち米は体を温める効果があるからです。陰と陽の食べ物であれば陽の食べ物です。ネックだったのは冷凍庫から出してレンジでチンしたと … 続きを読む →

カテゴリー: 食事 | タグ: お餅がつかない | コメントを受け付けていません