小槻昌弘.COM

倫理の栞を見ていると本を忘れると7 、8分まで行って崩れると書いてある。

これを考えると実践やいろんなことを行動したときの成果は8割

そして最後の祈りで2割、

だから祈りだけしても
実践を伴わなければ何の効果も出ないだから

実践が大事だとあらためて思います。

実践の中にはたくさんの失敗や後悔することもある。
しかし全てセットだと思うと一歩進める勇気が出ます。

まずやってみること、そして一緒に祈りもすること。

それが効果が出る方法だと思っています。

断捨離をして約2ヶ月が経ちます。ものがなくなることが非常に快感になりました。

特に自分のいる部屋が家具がなくなり見通しが良くなりました。なぜか物事がスムーズに行くように思っています。

このようにしていくと、もっと断捨離をしたくなります。今の課題としては、押し入れの中を全部出して一つ一つ捨てていくのが次の課題です。

一番大変なのが本の処分でした。約2000冊以上ありましたので今のところネットなどで売ったりとかブックオフに持っていったりとかしています。

人にあげると言う事はあまりしていません。なぜなら本の立場で考えると、読んでもらいたい人に、本は いきたいと思っていると思います。だから欲しい人に届けるようにしています。

ただネットで売っている関係上すぐには売れません。しかし本を一度出して別の店に置くことによってタイトルを見ているだけでも、気づきがたくさんあります。

本の売却ができたときに、一度点検するとその時にたくさんのフレーズが目に入りそれをメモしています。それがまたすごくいいです。

二度と読まないと思った時に自分にとって必要なものが情報が入ってくるのです。これは捨てると言う行為をしなければ、ただ本棚にあるだけで終わってしまい、おそらく何も見ないでそのままになっていると思います。

断捨離をして2カ月間の変化で一番の大きいところは捨てることによって、そのものを見直し自分のために吸収することができた。ということです。

頭も活性化します。これからもどんどん断捨離をしていきます。

始めたとき部屋の中のものを8割を捨てると決断をしたので、これを実行し続けます。

モーニングノートをつけて1年

結果的に閃きが多くなりました!

1年以上前からモーニングノートと言うのをつけています。朝起きてコーヒーを入れてコーヒーを飲みながらモーニングノートをつけるのが習慣になっています。

倫理法人会のモーニングセミナーに行く時は帰ってきてから書いています。

始めた頃には、A4で普通の文字の大きさで3ページぐらいは書いていましたが、2時間位かかりましたので結構ストレスになりました。

今はA4ノートに1日1ページ書いています。書けない日もありますがそれはそれでオッケーです。

ある程度柔軟的にやっていかないと続きません。それで1年と5ヶ月たっています。自分でもよく続いているなと思います。

この習慣はもう止められない状態です。何故かと言うとこのモーニングノートの目的は頭の中のものを全部吐き出すと言うものだからです。

ブレインダンプといいます。以前はマインドマップのように書いていた時もありました。

ただ考えながらやってしまうので続かなくなってしまいました。

今のノートの書き方は好きです。自分で頭に浮かんだことだけを書いています。なのでどんどんかけます。

今はだいたい30分から1時間位です。

書いているときは自分の中にいるもう1人の自分と話しているような感じです。内省と言うと思います。

いろいろ書きましたが、目的はあくまでも頭の中を全部出すと言うことです。だから朝だけでなく昼間にも書く時があります。

とにかく頭に浮かんだものを書くと言うことを大事にしています。

スマホだとたくさんの機能があるので気が散るケースが多いのです。ペンを持って文字を書くと集中しますから、それがまたいいのです。

これからはスマホの操作を速くすることも必要ですが、自分の考えを文字で書くと言うことはさらに大事になると思います。なぜならそうやっている人が少ないからです。

頭の中を頭の外に出すことは頭の中を空にすると言うことです。空にすると新しいものが入ってきます。

頭の中がすっきりします。閃きやすくなります。これからも頭がボケなくなるまでやっていこうと思っています。

歩いて１０分のところに立派な図書館があります。とても恵まれた環境だと思っています。最近は動画の編集やメルカリ出品や断捨離で家にいることが多いです。

しかし午後になるとウイルパワーがなくなり、継続できなくなります。そんな時は１０分昼寝してから図書館にいきます。

私の図書館利用はアウトプットが８割です。静かな環境とWi-Fi環境で仕事がものすごく捗ります。

最初に１５９番棚を見て好きな本だけ２〜３冊選んで机に置いて、仕事やブログなどの作業に入ります。

読書は後でいいのです。まず頭の中を出してスッキリしてから読書した方が入ります。席に着いたら学生たちに勉強方法を見学します。みなさんそれぞれ真剣に勉強しているので方法もいろいろですが、それがものすごく刺激になります。

だいたいの学生はルーズリーフをノートにして、書いているなとか見るわけです。B5の紙を利用しているな、とかアナログでやっぱり勉強しているなとか、楽しく見学してます。

あまりジロジロ見るとまずいのでチラ見程度で見ています。生で見ていますのでこの時点で勉強、仕事モードになります。約５分くらいです。

自宅だと５分で勉強モードにはなりません。ここが図書館の凄いところです。

そして私はパソコンでの作業が多いのでイヤホンを必ずします。音は出さないで耳栓のように使って音を遮断しています。

こんな私に図書館の利用方法ですが、年を取っても図書館は利用していくつもりです。できれば図書館の隣に住みたいくらいです。

そうなれば本棚は必要なくなり部屋は広く使えます。

Kindleは便利で愛用していますが、本の背表紙を見ながら考えるのもとても好きなので、本棚は一生あると思います。