東大勉強法
西岡壱誠著
目標とは、頂点に立てるもの。
能動的が学力を伸ばす。
今後重要なのは、知識量ではなく思考力。
目標は常に高く、1番を目指せ。
要約が最高の勉強法。
後で人に話すつもりで聞く。
人に説明する→要約
国語はすべての基本だ。国語力を鍛える
考えるよりも動け
考えるのはやり始めてから
付箋で付箋を使い合格リストを作る。
基礎を徹底的に固めよ。
頭のいい人や世の中で活躍できる人の特徴は、何からでも学ぼうとする姿勢である。

東大勉強法
西岡壱誠著
目標とは、頂点に立てるもの。
能動的が学力を伸ばす。
今後重要なのは、知識量ではなく思考力。
目標は常に高く、1番を目指せ。
要約が最高の勉強法。
後で人に話すつもりで聞く。
人に説明する→要約
国語はすべての基本だ。国語力を鍛える
考えるよりも動け
考えるのはやり始めてから
付箋で付箋を使い合格リストを作る。
基礎を徹底的に固めよ。
頭のいい人や世の中で活躍できる人の特徴は、何からでも学ぼうとする姿勢である。

ブログの書き方
なるべく毎日書きたいと思っているブログですが、たまにさぼります。そのほうが続くからです。書くネタは読書を通じて感じたことを書くことが多いです。あと昔のブログを見てリメイクして書いたりしています。
ブログは私にとって辞書みたいな存在です。ブログ内で検索して以前の記事を読んだりしています。記録して自分の分身のようにして育てているといくという感じです。
1、自分の行動を書く
2、辞書として記録する
3、前の記事をリメイク
これだけでも充分にブログが書けると思います。

【習慣】一日の勢いをつける
もう一年以上コーヒーを父に入れていると完全に習慣になり、恥ずかしさがやっとなくなりました。朝の用事で入れられないときは、自分を責めないと決めているので、気楽に続けられます。朝のルーティンはとても大事でそのことによって、一日の勢いがつきます。今後もいろいろと挑戦していきます。

【習慣】なくなったら買うクセをつける
毎朝飲むコーヒーの豆がなくなったので、仕事の帰りに買いに行きました。
以前であれば、先に買い置きしておきましたが、できるかぎり床面積を広くすることを考えるとなくなってから買うクセをつけたほうが、部屋がすっきりします。
一日二日くらいはコーヒーが飲めなくてもいいと決めると物が増えません。
この繰り返しにより、断捨離をさらに加速していきます。
きれいな空間に神様がおりてくる。
【食事】一日1.5食がちょうどいい
夕飯を食べすぎると翌朝は胃がむかむかします。
夜7時までに夕飯を少し食べます。
少しで十分又は食べないこともあります。それのほうが体の調子がいいです。
たまに夕飯を食べすぎるときは決まって翌朝は胃が重いです。
朝食はコーヒーと豆乳だけですから、昼食がメインの私です。
全体量としては一日1.5食という感じです。このバランスが私はちょうどいいです。
たまに夕飯を思いっきり食べるとバランスが崩れて体が教えてくれます。
このまま食事の量は続けていくつもりです。

【プラス思考】読書量を増やすだけ
マイナスとプラスとゼロの図を書いてみた。
横線の下に-、上に+と書いて、基本の読書量ゼロにして書いてみた。
読んでいる人はわからないと思いますが、私としては納得の書き方、毎日3冊を理想として、現在が毎日0.5冊くらいです。
もっと気づきを深めたい。読書量を増やす。そのために読書のノートを再度つけることにしました。
見える化にして自分に刺激を与えること。
やってみるとノートに早く記録したくて読書量が増えてきました。
これが私のプラス思考維持の方法の一つです。

【神社】靖国神社の桜の標本木は意外に小さかった
お札をお返しに行ったとき、御朱印の受付の近くに超有名な桜の標本木があった。
意外に普通の桜でした。
しかも手が届くくらいに近くで見れました。もっと厳重に管理されているかなと思っていましたが、柵があるだけなのでビックリでした。
30メートル先に警官が見守っているので、安全なのでしょう。

【神社】靖国神社にお札を返しに行きました
お札に一年間守っていただきましたので、感謝をしてお返ししました。
お札はホコリがついていたので、きれいにして、お守りも感謝して、御朱印の窓口にお返ししました。
後始末の実践をしました。スッキリしました。

【習慣】ブログのネタはいつもメモ書きから
ブログの記事を書くときは、朝が1番スラスラとかけます。ネタは前日までのメモノートを参考にして書きます。それによって記憶が定着します。この繰り返しを今ブログによって練習しています。