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「藤本靖」タグアーカイブ
【本棚】肩こりには脇もみが効く／藤本靖／マガジンハウス
”こりとは筋肉の緊張からくる血行不良です” ・肩こりの原因は３つある１、脇の筋肉２、姿勢３、ストレス ・ 腕は脇で支えられていると言う新しいイメージを体に取り入れていきます ・肩こりの救世主として最も重要なのが、脇にある … 続きを読む