月別アーカイブ: 2020年4月

【食事のカロリーを記録したら簡単に痩せた】

不思議と食べたいと言う気持ちにならないです。今までもダイエットと言うよりも食べ過ぎないように注意をしていましたが、 目の前にお菓子などがあるとやっぱり食べてしまうしお腹がいっぱいでもおいしいものはやっぱり食べてしまう。 … 続きを読む

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【テレワーク】すぐに仕事モードになる方法

こんにちは小槻昌弘です。テレワークで自宅にいる機会が多いためダラダラしないためにも何か方法は無いかと思いいろいろ試しています。 最近は部屋着から仕事モードの服装に着替えることをやっています。こうすることによってすぐに仕事 … 続きを読む

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【本】宇宙からの強運

この本の感想を一言で言えば宇宙のパワーをもらっている人間はもっと活用しよう。ということです。 誰でももらっている宇宙のパワーに気づかないのは阻害するものが2つある。 それが悩み事であったり経験不足であったり努力不足であっ … 続きを読む

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【テレワーク】時間割を自分で作る

テレワークで自宅での作業が多い中、一番問題になっているのが自己管理能力、移動時間がないぶん自宅で自由に工夫できるのに、それが出来ない自分がいます。 私が今やっているのはグーグルキープに時間割を30分から1時間ごとに作業を … 続きを読む

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【テレワーク】自己管理を高めるためにやっていること

テレワークで主にパソコンでの作業をしているのですが、ちょっと部屋のなかを見渡せば、あれもこれもやりたくなります。 朝の時間帯は頭がクリアーなので作業に集中できていますが、問題は午後から夕方にかけてです。昼食が終わると脳の … 続きを読む

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【強く残っている事】過去の思い出をバネにする!

こんにちは小槻昌弘です。 営業時代からメモ帳やノートを残しています。10何年前のメモや当時の書いた文章を見て強く残っている事は、自分が真剣になって努力をしている時です。 宅建の勉強に一生懸命やっていた時、不動産時代に営業 … 続きを読む

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習慣/これをやると一日中元気になる〇〇

こんにちは小槻昌弘です。今日はいつもやっている朝の習慣をお伝えします私の場合、血圧が低く朝起きるのが苦手でした。ところがこれだけやれば元気になるっていうことがわかりました。それは散歩です。天候の悪い時はやりませんが歩いて … 続きを読む

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【水】1日2リットル

頭の回転を良くするためには水が必要で、ではどのくらい必要かというと1日約2リットルから3リットルです。店ではどのくらい必要かと言うと1日約2リットルから3リットルです。 なぜこの量が必要かと言うのはあまり書いてない。した … 続きを読む

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