【本棚】生きがいの創造・飯田史彦

生きがいの創造 の要約を、わかりやすく箇条書きでまとめます。

  • 人生には偶然はなく、すべての出来事には意味がある
  • 人は「魂」として何度も生まれ変わりながら成長していくという考え方を提示
  • 苦しみや失敗も、魂の学びとして必要な経験である
  • 「死」は終わりではなく、新しい段階への移行にすぎない
  • 臨死体験・前世記憶・退行催眠などの研究をもとに、「死後の生命」を科学的に考察している
  • 人は生まれる前に、ある程度の人生計画を立てて生まれてくる
  • 困難な人間関係も、魂同士の学びのために出会っている場合がある
  • 若くして亡くなる人にも、その人生なりの意味と役割があると説く
  • 「ソウルメイト(魂の仲間)」との出会いが人生を大きく変える
  • 愛する人との別れも、魂の世界では永遠の別離ではない
  • 因果応報は「罰」ではなく、学びと成長のシステムである
  • 他人を傷つけることは、最終的に自分自身の魂の課題として返ってくる
  • 人生で大切なのは、成功や地位より「どれだけ愛を学んだか」
  • 自分を責めすぎず、「この経験から何を学べるか」を考えることが重要
  • 「生きがい」とは、魂を成長させながら人を愛し、自分らしく生きること
  • 死を過度に恐れなくなることで、今の人生を前向きに生きられる

この本は、単なるスピリチュアル本というより、「人生の苦しみに意味を見いだすための人生論」として多くの読者に読まれました。
一方で、「生まれ変わり」や「死後の世界」は科学的に完全証明されたテーマではなく、著者自身も“仮説として考えてみる”姿勢を重視しています。そこを踏まえて読むと、人生観を広げる本として興味深い内容です。

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【本棚】一発記憶術!勉強法/椋木修三/成美文庫

一発勉強術 は、「短時間で成果を出す勉強法」をテーマにした実践型の学習本です。
“長時間ダラダラ勉強するより、集中力を最大化して一気に覚える”という考え方が軸になっています。

主な要点をまとめると、次のようになります。

  • 勉強は「量」より「集中力」
    • 長く机に向かうより、短時間で本気になる方が記憶に残る。
    • 15〜30分単位で集中する習慣を作る。
  • 「覚える」より「思い出す」
    • 何度も読むだけでは身につかない。
    • 問題を解く、口に出す、人に説明することで記憶が定着する。
  • 最初から完璧を目指さない
    • まず全体像をつかみ、細かい部分は後から埋める。
    • “7割理解”で先へ進むスピード感が大切。
  • スキマ時間を活用する
    • 通勤、待ち時間、食後の数分などを使う。
    • 毎日の小さな積み重ねが大きな差になる。
  • 五感を使うと記憶が強くなる
    • 書くだけでなく、声に出す、図にする、動きながら覚える。
    • 暗記は「体験化」すると忘れにくい。
  • 勉強の目的を明確にする
    • 「なぜ学ぶのか」が曖昧だと続かない。
    • 資格取得、収入アップ、人の役に立つなど目的を持つ。
  • 朝の時間を活用する
    • 起床後は脳が整理されていて集中しやすい。
    • 夜より朝勉強を推奨。

この本は、「根性で頑張る勉強」よりも、“脳の仕組みを利用して効率よく学ぶ”ことを重視しています。

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【本棚】在宅HACKS/小山龍介/東洋経済新報社

在宅HACKS/小山龍介/東洋経済新報社

在宅HACKS/小山龍介/東洋経済新報社

メモ

  • 在宅ワークは「時間管理」より「成果管理」が重要。働いた時間ではなく、何を生み出したかで評価する。
  • 朝のルーティンを整え、仕事開始のスイッチを作る。服装や場所を整えるだけでも集中しやすい。
  • 自宅内に仕事専用スペースを確保し、生活空間と分けることでオン・オフを切り替える。
  • チャット・オンライン会議では結論先出し、簡潔な報告で信頼を高める。
  • タスクは細分化し、優先順位を決めて進める。小さく区切ると着手しやすい。
  • 情報共有は見える化が鍵。進捗・資料・予定をクラウドで共有する。
  • 孤独防止のため、意識的に雑談や交流の機会を作る。
  • 在宅勤務は自由度が高い分、自己管理力が成果を左右する。

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【本棚】お金持ち100人の秘密の習慣大全/情報取材班/青春出版社

お金持ち100人の秘密の習慣大全/情報取材班/青春出版社

『お金持ち100人の秘密の習慣大全』
(情報取材班/青春出版社)

お金持ちの人たちは、偶然お金持ちになったのではなく、共通する行動パターンがあります。

たとえば、

  • 朝の時間を大切にする
  • 決断が早い
  • 無駄な付き合いを減らす
  • お金を「消費」でなく「投資」に使う
  • 人との信頼関係を重視する
  • 学び続ける
  • 健康管理を怠らない

などです。

つまり、お金持ちは「収入が多い人」ではなく、お金が集まりやすい習慣を持つ人だと本書は説いています。

人生を変えるのは一発逆転ではなく、毎日の行動習慣である。

宝くじや奇跡ではなく、

  • 時間管理
  • お金の管理
  • 人間関係
  • 自己投資
  • 行動力

この5つを整える人が豊かになるという内容です。

① お金持ちは即断即決が早い

迷いすぎるとチャンスを逃します。成功者ほど決断が速いです。

② お金を働かせる

自分が働くだけでなく、投資・仕組み化・副収入をつくります。

③ 学びにお金を使う

本・勉強・経験への出費は未来の利益になります。

④ 人脈を大切にする

お金は信用と人の流れから生まれます。

⑤ 健康第一

体調を崩せば稼ぐ力も落ちます。

一言でまとめると

「お金持ちとは、特別な人ではなく、特別な習慣を続けた人である」

 

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【本棚】強欲不動産/吉松こころ/文春新書

強欲不動産/吉松こころ/文春新書

強欲不動産/吉松こころ/文春新書

本書の中心テーマは、なぜ日本の不動産価格がここまで上がっているのかです。

東京・港区では超高級タワーマンションが数百億円で取引され、晴海フラッグには投資目的の買いが殺到。北海道ニセコでは海外富裕層が別荘を買い占め、熊本では半導体工場進出を見越して投資マネーが流れ込むなど、日本各地で局地的バブルが起きています。

その背景に、

  • 円安で日本の不動産が海外勢に割安に見える
  • 日本は所有規制が比較的ゆるい
  • 再開発による将来値上がり期待
  • 日本の治安・インフラの良さ

つまり、「住む家」としてではなく、資産として日本の土地・建物が買われているのです。

不動産価格の高騰で、一般の日本人が都心で家を持つことが難しくなりつつあります。
一方で、富裕層や投資家はさらに利益を得る構図が生まれ、格差が拡大しています。

これは単なる不動産ニュースではなく、日本社会の未来を映す問題だと警鐘を鳴らしています。

学べるポイント3つ

  1. 不動産価格は「需要と供給」だけでなく世界マネーで決まる
  2. 再開発や大型工場進出は周辺地価を大きく変える
  3. 家は生活必需品であると同時に投資商品でもある

一言でまとめると

**「令和の不動産高騰の裏側にある欲望・海外資金・格差を暴いたリアルな一冊」**です。

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【本棚】モリンガの実力/本三保子/ダイヤモンド社

モリンガの実力/本三保子/ダイヤモンド社

モリンガの実力/本三保子/ダイヤモンド社

カルシウム牛乳の20倍、 牛肉レバーの4倍、 カリウムトマトの6倍、 マグネシウムほうれん草の5倍、

  万能の木、貧血の改善、 育毛作用、

古くからインドなどで利用されてきた植物モリンガの栄養価と健康効果を、科学的根拠とともに紹介しています。モリンガにはカルシウム、鉄、カリウム、ビタミン類、食物繊維、アミノ酸など多くの栄養素が含まれ、現代人に不足しがちな栄養補給に役立つとされています。さらに、便秘改善、血糖値上昇の抑制、血圧低下、脂質代謝改善、肥満予防、抗菌作用など11の効果を研究データとともに解説。単なる流行食品ではなく、日常の健康維持に活用できる素材としてモリンガの可能性を伝えています。世界各国での利用例やレシピも掲載され、実践的に学べる内容です。

健康寿命を延ばしたい方

  • 食生活を改善したい方
  • 自然食品・スーパーフードに興味がある方
  • 血糖値や生活習慣病が気になる方
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【イベント】飯能・入間合同倫理経営講演会

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【本棚】仕事ができる人のノート術/樋口健夫/東洋経済

仕事ができる人のノート術/樋口健夫/東洋経済

・  自分のノートを持たないで良い仕事をする事は不可能だと私は思っている。

・ 文字を覚えるため、計算のためのノート→1次ノート。記録用と記念用ノート→2次ノート。思考の道具としてのノート→3次ノート

・ 計画ノート、ノートを常時携帯していると、ノートは自分で作る海図となる

・仕事もプライベートも一緒にして、すべての記録、原稿、議事録、フレーズ、日記などを書き込んでいる、まずは総合ノートに記入する

・ ノートの役割、電話帳、プラン名、マガジンラック、スクラップブック、名刺スペア入れ、筆記用具

・ A5ノートの良い点、 紙面が手帳よりひどい、大きいので紛失することが少ない

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【写真】船瀬俊介先生飯能食事会

船瀬俊介先生

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【写真】本多一之先生

 

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