「スピリチャル」カテゴリーアーカイブ

40日間2分瞑想をやっています。 たった2分間ですが、私にとっては大切な朝の儀式です。 瞑想に関しては1年以上続けていますが、 今回の2分関瞑想はインナーチャイルドとつながることを特別にしてます。 塩を口に含んで水を飲ん … 続きを読む →

メモ ・チャクラとは何か？東洋では経絡と一致 ・チャクラの色　第１チャクラは赤、第7チャクラは紫 ・７つのチャクラと体の臓器の関係 ・第７チャクラは松果体メラトニン ・メラトニンは太陽を浴びると抑制される ・セロトニン … 続きを読む →