スピリチャル」カテゴリーアーカイブ

癒しの場所

癒しの場所 月に一回くらいに寄居にいきます。自宅から車で2時間の場所距離にして57キロですからそれなりに距離あります。行くまでが自然の風景を楽しみながら行くのも癒されます。コンビニもあまりないのでいつも決まったセブンイレ … 続きを読む

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中河原啓さんの本

いつもの改札口での本棚にて、 気になる本があったので借りた。 著書は中河原啓さん、 読み進めると私の中にキーワードがどんどん入ってくる。 この人凄いと感じて付箋を貼った。 カーリルで図書館にあるか探しましたが、 ほとんど … 続きを読む

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2分間瞑想

40日間2分瞑想をやっています。 たった2分間ですが、私にとっては大切な朝の儀式です。 瞑想に関しては1年以上続けていますが、 今回の2分関瞑想はインナーチャイルドとつながることを特別にしてます。 塩を口に含んで水を飲ん … 続きを読む

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今日の本

メモ ・チャクラとは何か?東洋では経絡と一致 ・チャクラの色 第1チャクラは赤、第7チャクラは紫 ・7つのチャクラと体の臓器の関係 ・第7チャクラは松果体メラトニン ・メラトニンは太陽を浴びると抑制される ・セロトニン … 続きを読む

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