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「習慣」カテゴリーアーカイブ
祈りが1、実行が2、継続が7だから成功できる
こんにちは小槻昌弘です。 祈りだけでは絶対に願いは叶わない 一生懸命に痩せるように願っても、好きなものを食べ、運動しなければ太る。 何事もその願いのために実行することが1番大事で、願いはその出発点です。 実行して改善して … 続きを読む
【読書の継続が続いている理由】
【読書の継続が続いている理由】 こんにちは小槻昌弘です(^^) 読書をしてFBにアップしていると自然に本を読む習慣になりました。 それは人から「本をたくさん読んでますね」と会った時に言われるからです。 いいねボタンを押し … 続きを読む
【やる気と継続力を学んでます】習慣に変わる時
【やる気と継続力を学んでます】 こんにちは小槻昌弘です(^^) 最初は誰でもやる気だけで行動できる。 問題はその後からの継続力 継続力さえあれば、どんなことでもできます。 しかしいざやってみると飽きてやめてしまいます。 … 続きを読む
【読書が続いている結果】
#読書 #習慣 こんにちは小槻昌弘です(^^) 本の表紙をFBにアップする紹介記事を7日続けてそのまま、 60日続けてます。100回を目安にやっていますが、 変化したことがありましたので書きます。 1、本を買う部数が増え … 続きを読む
【食事のカロリーを記録したら簡単に痩せた】
不思議と食べたいと言う気持ちにならないです。今までもダイエットと言うよりも食べ過ぎないように注意をしていましたが、 目の前にお菓子などがあるとやっぱり食べてしまうしお腹がいっぱいでもおいしいものはやっぱり食べてしまう。 … 続きを読む
【テレワーク】すぐに仕事モードになる方法
こんにちは小槻昌弘です。テレワークで自宅にいる機会が多いためダラダラしないためにも何か方法は無いかと思いいろいろ試しています。 最近は部屋着から仕事モードの服装に着替えることをやっています。こうすることによってすぐに仕事 … 続きを読む
【テレワーク】時間割を自分で作る
テレワークで自宅での作業が多い中、一番問題になっているのが自己管理能力、移動時間がないぶん自宅で自由に工夫できるのに、それが出来ない自分がいます。 私が今やっているのはグーグルキープに時間割を30分から1時間ごとに作業を … 続きを読む