「習慣」カテゴリーアーカイブ

こんにちは小槻昌弘です。先ほどまでズームでMSに参加していました。 着替えていたので最後の１０分間は画像を出しました。 緊張しますね(^^)では行きましょう ■ここ数カ月ミキサーで野菜果物ジュースを飲んでます。効果はかな … 続きを読む →

おはようございます小槻昌弘です。車で都心に行きましたが緊急事態での影響はあまりないようです結構渋滞してました。ではブログいきましょう。 ■先日のモーニングセミナーの中で、私の実践は食べ物を見てしっかり見て食べると言うこと … 続きを読む →

こんにちは小槻昌弘です。昨日は朝バタバタで般若心境を着替えながら唱えてしまいました。２分くらいで終わるお経の時間さえ座る時間が取れなかった自分に反省してます。では本日のブログ行きましょう。 ■机の上のものを置かない状態に … 続きを読む →

おはようございます😃 快晴で気持ちいいです。 朝ランは6時30分頃が明るくて走りやすいです。 では本日も行きましょう‼️ ■朝、目が覚めても寒くて起きれずラジオとSNSをしなが … 続きを読む →

おはようございます小槻昌弘です。朝ランの習慣ですが、どうしても走れないで１日サボるとやっぱり足が動かないですね。そして腰が少し痛くなってきました。走り方が悪いのかシューズが悪いのか無理しているのかわかりません。筋肉痛とは … 続きを読む →