【読書】手ぶらで生きる
ミニマリストしぶ
【メモ】
デカフェコーヒー
自分の大好きなものだけ買う
他人からよく見られたいはダメ
最初の感情を大事にする
人間の直感は90%はあたる
ルンバ
乾燥機
最新のiPhone
本当に必要なものは捨てることを考えない
同じ服を数着もつ
コンビニで受け取る。
収納は持たない。
冷蔵庫は持たない。
板の間に寝る
お金を払って言うのではなく、時間を払っている。
1万9800円で1ヵ月車が乗り放題。
ブロードWiMAX
ストレングスファインダー
自分を知る
いらないものリスト見え我慢など
【感想】
AIのおすすめで気軽に読み始めましたが、内容が素晴らしいです。感動ものです。
とりわけ、ものを捨てる基準の大好きなものに囲まれて生活するは私の生活に大きく影響しました。
早速、ものを捨てることができました。それと貯金の上限を決めること。これも感動しました。この考え方すごいな。
こんにちは小槻昌弘です。
最近新しくやって気持ちが落ち着いたので、このブログにメモしておきます。
それは般若心経を家事をしなが２０回やっていることです。
なぜ始めたかと言いますとお経を座って２０回やることが時間的に厳しくなったからです。
それならば朝起きてすぐにお経を言ってみようと思って始めたわけです。
そして記録はそろばんで一つ一つ玉を動かして、あと何回と思いながらやっています。
仏壇の前に座るときには、戒名などから始めるようになったので、気持ちが集中するのです。
これを続けて一ヶ月経っているのでもう習慣化しました。
新鮮な気持ちでお経を言っています。
二日目はけっこうハードでした。やっぱり同じ距離でも山を登ると疲れ方が違います。いい運動になりました。またいい出会いがありました。ありがとうございました。
この本は何回も何回も読んでいます。しかし今回読んだ中で気づいた事は、最初のスタート段階です。
ポットで沸かしたお湯と正しく沸かしたお湯では違うということがまずわかった。
改めてガスで沸かして違いを確かめることにする。
ハチミツは生で食べる、40度以上に温めると栄養が失われて毒素になる。ここ重要です。
2ヶ月に1度くらいイケヤには来ています。
立川に用事がある時、1円以上買うと駐車場無料なので、利用してます。
本日は時間があるのでレストランでランチしました。
ここは本当気持ちいいくらいにゆったりしいます。
ドリンクバーが140円で激安です。ありがたいですね。
笑顔がたくさんあって元気がもらえます。
きのこのカレーみたいなのも美味しかった。
やっぱり一つ一つ感動します。
誰でも描ける最高の読書感想文。
斉藤隆
メモ
やらされてる感は捨てよう。
これは自分のミッションだと思ってしまうこと
書きたい事は3つに絞る。
ペンを持って読む
話せばかける。
自分の感じたこと思ったことをきちんと言葉にして、人に伝える能力がとても重要になっている。
思考のトレーニングです。
めんどくさいけどやらなきゃいけないことをやる、ことが自分の力を伸ばすチャンスです。
めんどくさいことには意味がある。
自分の言葉で自分の思いが表現できると言うのはそれだけで素晴らしいことだ。
感想文と言うのは日記と違って人に読まれることが大前提です。
思いと言うのは、文章にしようとすることでより深められ、整理されていくものだ。
本を読んで感じることが何もない何も思わないなんて言う人はいません。
読む前からいつもこの本のことを人に伝えようと意識しておく。
人に話すということが自分の感じていることを言葉にするのとにとてもいいです。これは絶対オススメです
自分がひろい出したグッときたところから、特にいいと思ったところを3つに絞り込む。
書き出しの1分に悩んでしまう時は、なぜこの本を感想文を書こうと思ったのかから始めると良い。
体言葉が使えると文章表現が豊かになるし、読んだ人にも伝わりやすくなります、
鳥肌が立つ、手のひらを返す、手に汗を握る、尻に火がついた、逃げ腰、腹が座っている。
本はノートだ。
お金持ちの考え方、大全
幸福社
メモ
口癖は私は金運に恵まれている。
失敗を分析して次に生かす。
手書きの文字は大きく太く書く。
夜中に考え事をしない。
人から学んだ事は即実践する。
欲しいものではなく、必要なものを買う。
大金が手に入ったときに守りたい3箇条
1、会社を辞めない
2、誰にも言わない。
3、できるだけ使わない
財布に入れるのは、予算分だけ
家事をして健康貯金をする。
冠婚葬祭で見栄を張らない。
スケジュール帳にあえて空白を作る。
毎日少しでもウォーキングをする。
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感想
まず実践できることからと言うと、財布の中に予算の金額だけを入れること言ったら、まず自分でもできると思った。たまにこの本を見返すことでお金がより循環する。
昨日、童謡歌手の雨宮知子さんが入間市の金子公民館にてミニコンサートをしてくれました。
ピアノ伴奏は清水知子さんでしたので、二人とも仲のいいお友達！です。
いつか二人のコンサートを見たいなと思っていたので、聞きながら涙が出ました！
ほんとありがたいコンサートでした。
そのあとファミレスにて三人だけの食事会！
これがまた楽しかった！ありがとうございました。
名コンビだな!
人は何のために祈るのか
〜生命の遺伝子はその声を聞いている〜
村上和雄著
棚次正和著
お笑が糖尿病患者の食後の血糖値上昇を抑えることを発見したのです。
アメリカでは薬草漢方薬、鍼灸、瞑想、音楽、進行などの治療に及ぼす効果についての研究が非常に活発化してきたのです。
そして、人類が古代続けてきた祈りが最先端の研究分野になりつつあるのです。
プラシーボは、脳内でエンドルフィンの分泌を促して、痛みを抑え、免疫力を活発化させ、気分をリラックスさせるなど、その効果が科学的に実証されつつあります。
祈り治療に有効だ。
科学は祈りなりと思っている。
祈りにはすごい力が込められている。
まず心のそこから祈ってみる。
祈りと薬の効果は似ている。
報われる祈り、報われない祈りがあるか
自分の内なる声に気づいているか？
感謝できない人は祈ることもできない。
私利私欲を超えた祈りの力。
どうすれば上手に祈れるようになるか？
何も求めないと言う祈りもある。
祈りでは呼吸法がとても大切です。
祈る姿勢は、自分の心に聞いてみるだけで充分です。
一番いいのは日の出前です。1日の中で太陽から放射される生命エネルギーの密度が最も濃くなる時間帯が、この夜明け暁あたりだと言われています。
まず第一に行くのは、祈りの内容を限定してしまわないことです。
祈りの内容を明確にする、曖昧な願望には、曖昧な結果しか期待できません。
まず、その内容を言葉にすること、そして期限を組み区切ってしまうこと。
他人のマイナス意見は取り合わないことです。
『ビジネス書の著者になっていきなり年収を3倍にする方法――あなたの人生を変える！か投資としての出版』の感想
松尾昭仁著
この本を読むと、本を書きたくなりますと言うよりも、本は絶対書けると言うふうになります。それは自分に書く内容がなくても書けるようになる方法が書いてあります。誰でも1冊の本が書けるこの言葉が1番インパクトがありました。
