忘年会

忘年会
コロナも落ち着いたので、忘年会をやる所が多いです。昨日は2つかけもちでした!久しぶりのためものすごく楽しかったです。気の合う人たちばかりでしたの普段あまり聞けない話がたくさん聞けて、やっぱり仲間はいいですね。夜はめちゃくちゃ寒かったので、少し早めに切り上げました。こうやって美味しいものを食べながら笑いながら食事するのは、生きててよかったと感じる瞬間です。お酒が入りすぎると、つい気持ちよくなり深酒になります。ここが1番の反省です。家になんとか帰ってもコタツに入るともう動けなくなる。昨夜は風呂に入らず寝ました。そして本日は胃が重いです。夜になっても胃が重いので1日グレーな気分で過ごしました。おまけに睡眠不足で眠いです。何十年もこのパターンで失敗してますから、これから先も繰り返します。足りるを知らないとついついこうなります。時間は帰宅後の作業開始時間を決めて、これからは飲もうと思います。それといつも忘れるのですが水を飲んで置くこと。いつも忘れます(笑)楽しい時間は短くあっという間に終わります。その時にこそご縁に感謝し、足りるを知り、サッと帰れればカッコイイと思います。でもできない。今後できるように目指していきます。さっと帰る。たぶん一生の課題になります。

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不動産仲介

仕事のほとんどは不動産仲介をしています。私は30年前に不動産の仕事を始めてから仲介の仕事に出会って、天職だと思ってます。それはお客様の希望のものを探すことができるからです。他の不動産を仲介できることは非常にありがたいです。不動産会社もスタイルがたくさんが大きく分けると売買の場合は売主か仲介かの2通りだけです。仲介が8割とくらいしめています。他の業界ではあまりないと思います。共同仲介ですから、業者同士が協力し合って販売していくわけですね。取引によって和が広がり、情報交換ができてまた仲介ができるのですから、情報のネットワークさえしっかりしていれば、一生食べていけます。地域の雇用や開発などもできますから、努力が形てして残ります。しかもお客様にとっては一生に一度ですから感謝もされます。いい仕事だといつも思っています。不動産仲介だけでもたくさんのエピソードがあります。同じ物件はありませんから、それぞれの違う経験をさせていただいています。30年もやっているとトラブルもあります。それをもとに次回の取引のリスク回避できるように事前対応するようになります。それが信用や安心感を与えます。やっぱり経験は必要で宅地建物取引士の資格を取っただけでは、ほとんど役にはたちません。経験を積めば積むほど仕事と人の和が広がるのは、ほんと楽しいです。

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筋トレ

朝の習慣に筋トレをしています。けんすい、開脚、腕立て伏せ、スクワット、肩回し、のメニューをこなして1日スタートしてます。時間にして10分くらいです。忙しいときはサボります。その代わりに記録だけはします。やらなくてもゼロの記録を残すことによって、次へのやる気がでます。こうして1年以上続いています。おかげで体型は維持できています。毎日同じ筋トレをしていると飽きますので、時々筋トレの本を読んで新しい考えややり方をインプットしてやる気アップをしています。朝の筋トレをしない日は気持ちがスッキリしないので、外出先でもやったりします。その時は目立たないアイソメソリックでやります。簡単に言いますと動かないで筋トレをする方法で、手を壁に押しつけたり、つま先だちしたりして筋肉を刺激するのです。これはこれで効果があります。体重は19才の頃と変わらず、体脂肪は13%前後、昔より体型は良くなっています。もともとスポーツはやっていたのでまた、本格的にやれば有酸素運動も入りますから更に体が軽くなると思ってます。基礎体力は普段の習慣でつけているので、アンチエイジングや免疫力アップにもなっています。これからもさらに改良して水着を着てもカッコいい体型を目指します。

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コタツ

数年ぶりにコタツを買いました。去年は小さなテーブルに掛け布団をひいて、中に湯たんぽ入れてコタツみたいに使ってました。湯たんぽはけっこう暖かいので大丈夫なのですがテーブル板がないのであまり使いませんでした。普段は机と椅子で仕事をしているのですが、パソコンやスマホスタンドやブックスタンドがあるため狭くなっています。イスに座っているとももあたり寒くなり、ファンヒーターやストーブをつけるので部屋の中の空気がモヤモヤします。そこで思い切ってコタツを買いました。コタツ布団もセットで!早速使うと快適です。コタツをつけていれば、部屋は寒くてもOKです。かえって頭が冴えます。天板は広いので書類は置き放題で使わない時は脚を折って壁に立てかければ、筋トレスペースを確保できます。コタツはけっこう場所を取るので使う時だけ出します。面倒かと思いましたが、スペースが広がるメリットの方が大きいです。ただ一度入ると立ち上がりが面倒になりますので、なるべく正座して入っています。背筋がピンと伸びて読書にも最適です。コタツを買って正解でした。夏はテーブルになるのでそれもメリットあります。使うたびに出しますから天板の上には、ものをおきませんから、出した時にスタートがスムーズになります。それも気に入っている一つです。

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産業廃棄物

競売の不動産を取り扱っていますから、明け渡してもらったあとの残置物は私が処分をします。ゴミの処理は手間とお金が当然かかります。洋服や家具などは売ることこともできますのでなんとかなります。結構大変なのはタイヤとか事務机、テレビ、冷蔵庫、エアコンなどは人手と専門の車がいりますので、大変です。専門の業者に任せますのでだいたいはOKです。ただ業者を使うと高くなるのは当然です。なので少ない場合は自分たちでやります。先ほども残置物処理のため産業廃棄物業者に行ってきました。かなり混んでいます。私以外は全てゴミ処理専用車でした。契約は事前に交わしてありますのでスムーズに受付をしてくれます。申込書を書いてから担当者が実際のゴミを確認していきます。バッテリーなどは爆発する可能性があるのでダメ、テレビはリサイクル業者が対応するのでダメ、などいろいろと規制があり、はじかれたりもします。そのへんを経験するとだんだんと産業廃棄物へ持っていくものが選別できます。何がいいたいかと申しますと、ゴミもしっかりとお金になるということです。今回は自分のゴミを持ち込みましたが、他人のゴミを持ち込んだら仕事になります。ハッキリ言ってゴミ処理は言い値ですから、わかっている人は仕事にします。今大量にゴミがでる時代で、不景気でもあるので、皆さんものを捨てないです。移動する時に初めて大量のゴミがでます。不動産屋にとってもゴミの処分を知っていれば、別の売上がたちます。産業廃棄物業者はこれからも伸び続けます。

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ペン

毎日使っているペンについて書きとめておきます。私は20代のころから文具マニアです。ある会社に入社した時に自分で文具一式を揃える会社だったため、そこから文具にはこだわりました。字がものすごく下手でしたのでそのギャップを文具でうめようとしていたというのが率直な気持ちです。では本題になります。文具の中でもペンが1番数があり、いろいろと試しては別のペンにして、また別のペンと楽しんでいます。それは何故かと言うますと、新しいペンがどんどん出るからです。中でもここ数年での愛用しているペンはフリクションです。書いて消せるので手帳に使っていましたが、滑らかで書きやすいのでメモノートにも書いています。スーツにも赤のフリクションが入っています。ただ暑い夏の車の中に置いてあったフリクションで書いたメモ書きが、熱で消えていることにはビックリしたため、大事ことはボールペンで書くようにしています。したがっていつも赤のフリクションと皇居で買ったペンだけスーツにさして仕事してます。ボールペンもまた、こだわっているのですが、皇居奉仕活動の時のボールペンは高級感があり握りやすく、たいへんに書きやすいですのでいつも持ち歩いています。お客さんに貸したときも、喜んでいただいているので、何本か持っています。これからもたくさんの文具に囲まれて暮らしていきます。

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一つにする

一つにする
たくさんのものに囲まれて生活しています。そのありがたみはキャンプなどするとわかります。箸がないとかカップがないとかいろいろ分かります。家に帰るとものがあるので、安心して生活します。ありがたみを感じますね。最近はまた文具が増えてきました。ペンは一生分くらいあるので買いませんが、メモ帳はよく買ってしまいます。どうせ消耗するものだからと自分を説得して買い込んでいます。しかし数年前に買ったメモ帳がまだ机の引き出しに大量にあります。それも数カ所にあります。机の上、本棚、寝室、廊下、などそれぞれペンとセットで数冊あります。使うのは机の上のメモ帳がほとんどです。他の場所のメモ帳を見るとプチストレスになってます。なのでメモ帳とペンは一つの場所に置くことにしました。使ってみると結構便利で探さなくて、いいのでストレスフリーになりました。この経験から他の文具も分散しないで、1箇所に置くことがいいです。それだけではごちゃごちゃですから、分類して置くようにしてます。これが私の一つにすると言うことです。これからもストレスを感じたら、1箇所にまとめて分類する習慣をつけていきます。それがまた無駄な買い物をしないことになります。

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着替える

自分の部屋で仕事をしている場合が最近は多いです。部屋着のままでパソコンにカチャカチャやっていますが、部屋にいるとあちこち気になり、お茶いれたり、掃除したり、大量の書類を分類したり、読んでいない本が気になったりといろいろと心が動きます。それで仕事用に着替えるように最近はしています。基本はすぐに外出して人と会ってもOKな服装です。これをしだしてから、気持ちが仕事モードになり他の優先順位が低いものが気にならなくなりました。場所を変えて仕事をすることもありますが、部屋で仕事をする方が効率が圧倒的に上がります。切り替えるため太陽を浴びたり、散歩したり、朝風呂入ったり、筋トレしたりしますが、着替えることは気持ちの切り替えが一番できると実感してます。具体的に申し上げますと3時間先の外出用のスーツに着替えたり、ジャケットを着たり、スラックスをはいたり、ワイシャツを着たりしてます。着替えた後は掃除がしにくいので着替える前に掃除をします。着替えるぞ!と気合いを入れると自動的に掃除をする習慣になっています。そのようにしていかに部屋で仕事の頭にするか?日夜工夫をしながら実践しています。全てはちょとした決断から初めています。

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食事

毎日体に入れるものだから、食事は体を作る基本だといつも思っています。できるだけ体が喜ぶ食事を心がけています。もっとわかりやすく言いますと腸が活性するものです。具体的には納豆、キムチ、野菜、魚、玄米、など発酵食品やできるだけ自然に近いものを選んで食べます。そして体を温める、東洋医学でいう温の食べ物、必ず食べているものは生姜です。昔から体温が低い私にとっては体を温める食材は必須でした。朝は基本的に食べません甘酒とコーヒーが主です。朝食会など交流の場では普通に食べます。その分昼食か夕飯で調整します。一番大事ことは、とらないほうがいい食材を知っておくことです。砂糖、マーガリン、スナック菓子、カップ麺、牛乳、缶コーヒー、菓子パン、などはできるだけとらないようにしてます。このことが10年以上風邪などひかないコツだと思っています。そして健康診断以外は病院に行った記憶がここ10年ありません。私は読書などで知識をいただき、どうしたら健康を維持できる食事がいいのか、自分なりに調べて試しています。美味しいものが多い時代により免疫力をあげて病院に行かないような体にすることが日本の医療費を下げる根本だと思っています。

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化粧水

本日ある人からすすめられて、化粧水を表参道のお店まで買いに行きました。久しぶりに表参道ヒルズや青山通りを歩いたので気分が高まりました。夜6時ごろでヒルズ前はイルミネーションでものすごくきれいでした。写真を撮りまくりです。若いカップルとファッショナブルな女性たちが沢山歩いていました。私の好きなアップルはリンゴマークが赤でクリスマスカラーでした。今回はヒルズのちょっと路地に入った場所の化粧品店を目指して歩いていました。人生で初の化粧水です。しかも5000円位ですから私にとっては超高級品お店の人から親切にアドバイスをいただき、サッパリ系の化粧水とその開発者の本を購入しました。私がなぜ高価な化粧水を買ったかと申しますと運気が上がるから、そのブランドの化粧水をつけて男の色気を出すようにススメられたためです。やっぱりモテたいというのは本能ですから、値段に関係なく喜んで買いました。気分は最高ですね。化粧水を買って喜んでいる姿は想像したこともなかったので、新しい楽しみのチャンネルができたので、嬉しいです。これから先もいろいろなことにチャレンジしていき、新しい自分を発見していきたいと心のそこから思いました。ブランド名はアムリターラと言うメーカーです。

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