夜寝る前の読書はスタンドがポイント

夜寝る前の読書はスタンドがポイント

ここ1ヵ月ぐらいは寝る前に本を読むようにしています。以前から寝る前に本を読みますが、どうもうまく本が持てないので、途中でいつも寝てしまいます。ブックスタンドを買って本をのせて最近は読んでいます。これがまた実にいい。私は布団で寝ているので、畳にブックスタンドを置いて方を開いて1ページごとめくって読んでいます。しっかりとしたブックスタンドなのでページをめくってもぐらつきません。だから読書が快適です。このまま等分このブックスタンドと付き合っていきます。

このまま等分このブックスタンドと付き合っていきます。

 

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般若心経1日20巻!

般若心経1日20巻!

あるお寺の住職から先祖供養として、毎日般若心経を20巻あげる課題をいただきました。朝5巻、出かける前に5巻、昼間時間があれば5巻、夜5巻と上げるようにしていますが、完全にできるのは週1回くらいです。だいたいは朝の5巻のみだけになってしまっていました。5巻で約6分くらいのですが、単純作業で飽きてしまいます。そこで考えて1巻ごとに個人のためにあげるようにしました。1番目は自分自身に2番目は妻へ3番目は子供へ4番目は父親へ5番目は母親にと大事な人に対してあげるようにしました。最後の20番目は全人類にしました。そうしたら、あっさりできました。これで飽きずに続けるようにしていきます。

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気づいたことを少し書いています

気づいたことを少し書いています

ブログは何回も初めて途中でやめてまた書いたりしています。それでもまた書いています。最近また聞き始めたのは、少しの気づきをログとして残したかったのです。日記を何年も続いていますが、読み返しをしないのと昔の日記の保存場所にかなりの場所をとるから、本当に意味があるのかわからない状態です。なのでブログをまた始めたわけですが、日記のようにプライベートはあまり書けないので、少しの気づきを書くようにしました。前向きの事柄ですし、少しでも人の役に立つのかなと思って書いています。

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毎日コーヒーを入れる

毎日コーヒーを入れる

そんなことはだれでもコーヒー好きな人はしていると思います。私も習慣になっていますが、それにプラスして親のコーヒーカップにさりげなく入れています。一杯のコーヒー豆を3人分入れるので薄めのコーヒーが私は好きです。朝3杯作り私が2杯飲んで1杯は親の分です。これをはじめて2年くらいたっていますが、何か変わったかといっても特にかわりませんが、親に少しでも恩返しの実践ができればとやっています。恩返しの気持ちがあってもなかなか恥ずかしくてできなかった自分です。コーヒーを通して恩返しに慣れるようにしています。

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小林正観さん 自己発見 何のために生きるか(般若心経を説く)

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枕の下に水晶を入れて寝る

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小林正観・がんばらなくてよい〜「脳波」と「超能力」と「感謝」と「守護霊」の関係性〜

https://youtu.be/IRcZBoeYnuc

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【読書】仕事が早い人の手帳 メモ ノート超活用術/中島孝志

 

 


 

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【読書】やりたいことを始めなさい/日下公人

 

メモ
・ あなたが本当にやりたい事は何か

・やりたいことをやっていると志を同じくする人と出会える

・独立した意思がなければ何も始まらない

・何もしない人は本当に不幸になる

・変化の先が見えると楽しくなる

感想
この本を読んでまず実践していくことは、やりたいことを書き出すことである。
それはほとんどの人が自分のやりたいことがわからないからである。

書き出してみるとわかるけど、まず100は書けない。30で終わるくらいであるこれが普通だと思います。

なのでまず書き出して、そしてそれがどのように分類されるか?まずここからスタートすることが1番大事だと思う。パソコンに入れながら、あるいは付箋に書きながら、欲しいもの、やりたいと、 最後になりたい人この3つに分けると自分のやりたいことが見えてくる。

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図書館に行く習慣

 

図書館に行く習慣

できる限り図書館にいくようにしています。いちばんの目的は集中モードになりたいからです。

図書館では本も読みますが、それ以外にノートをまとめたり、読書ノート作ったり、ボーっとしたり、アイデアをまとめたり、新聞を読んだりしています。

また図書館の駐車場で集中して電話したりしてます。

部屋と違った環境のほうが集中モードになりますから、図書館を利用しています。

年をとっても図書館通いはやめないつもりです。

図書館で集中モードになろう

 

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