「筋トレ」タグアーカイブ

運動／エニタイム１ヵ月やった感想‼️

投稿日: 2020年10月3日 作成者: info
カテゴリー: 気づき, 運動 | タグ: , , | 運動／エニタイム１ヵ月やった感想‼️ はコメントを受け付けていません

筋トレ習慣／今日で29回目でこんな感じの体つき！

投稿日: 2020年9月27日 作成者: info

  ８月３１日から初めて２９日通い一回のトレーニングが２０分くらいの超低空飛行のやり方、続けることに快感を覚えてきたのでこのまま続けます。 ・終わったあとのモチベーションがものすごくある ・脳の回転が早く感じる … 続きを読む →

カテゴリー: 継続力, 習慣 | タグ: , , , | 筋トレ習慣／今日で29回目でこんな感じの体つき！ はコメントを受け付けていません

気づき／筋トレ／お腹は自分、下半身はこども、上半身は親・先祖、両腕は妻、世間、頭は天

投稿日: 2020年9月17日 作成者: info

気づき／筋トレ／お腹は自分、下半身はこども、上半身は親・先祖、両腕は妻、世間、頭は天 筋トレをしていてこんな考え方にしたら、やりがいあるなと思いました。忘備録 しばらくこのような考えで筋トレします。

カテゴリー: 気づき, 言葉 | タグ: , , | 気づき／筋トレ／お腹は自分、下半身はこども、上半身は親・先祖、両腕は妻、世間、頭は天 はコメントを受け付けていません