月別アーカイブ: 2021年10月

セブンイレブン散歩 週5回以上は散歩してます。 仕事で駅まで早く歩くのと違い、 空や歩いている人をじっくり眺めながら、 散歩してます。 朝の散歩はいいのがわかっていますが、 暫くすると明日に繰り越しになり、 たまにしか行 … 続きを読む →

いつもの改札口での本棚にて、 気になる本があったので借りた。 著書は中河原啓さん、 読み進めると私の中にキーワードがどんどん入ってくる。 この人凄いと感じて付箋を貼った。 カーリルで図書館にあるか探しましたが、 ほとんど … 続きを読む →

最強のお二人 中谷昌文さんと稲村徹也さんの席に 同席させていただきました。 お二人の会話で、 知っている人物が凄い人ばかり ベストセラー作家のお二人を前にして、 私はただ感動していたばかりでした。 貴重なお時間をいただき … 続きを読む →

本日は東村山市経営者モーニングセミナーに 参加しました。 講話者は上町弓子副会長、 いつも明るい上町さん。 過去いろいろと苦労されていますね。 明るい人ほど根が深く、 しっかりしていると私は感じました。 自己開示していた … 続きを読む →

毎月付き添いでガン研に行ってます。 いつも思うことは患者さんが減らないこと。 ガンの治療ではトップレベルですが、ガン予防に国や行政がどれだけ力を入れているか疑問も感じます。 患者さんか増える一方だから！ 私が言っても説得 … 続きを読む →

40日間2分瞑想をやっています。 たった2分間ですが、私にとっては大切な朝の儀式です。 瞑想に関しては1年以上続けていますが、 今回の2分関瞑想はインナーチャイルドとつながることを特別にしてます。 塩を口に含んで水を飲ん … 続きを読む →

メモ ・チャクラとは何か？東洋では経絡と一致 ・チャクラの色　第１チャクラは赤、第7チャクラは紫 ・７つのチャクラと体の臓器の関係 ・第７チャクラは松果体メラトニン ・メラトニンは太陽を浴びると抑制される ・セロトニン … 続きを読む →