月別アーカイブ: 2022年6月

  図書館に行く習慣 できる限り図書館にいくようにしています。いちばんの目的は集中モードになりたいからです。 図書館では本も読みますが、それ以外にノートをまとめたり、読書ノート作ったり、ボーっとしたり、アイデア … 続きを読む →

スキマ時間に何をやるか？ これで人生が変わると私は思っています。 それは何故かと言うと人それぞれ仕事や家庭事情いろんなことが違うからです。 その中ですきま時間は必ずあります。1日1時間位はあると思います。 その中で何をす … 続きを読む →

般若心境を区切りごとに唱えています どうしてこのようなことをやってるかと言うと一日般若心経５回と秩父霊地和讃１回１セットで4回やらなければいけなかったのでやるようになりました。 それは先日秩父の地蔵寺に行った時に橋本住職 … 続きを読む →

１日３分の日記を書く！ 毎日３分日記を書いています。私は３冊の日記を書いています。朝起きた時すぐ書く夢ノート、朝ルーティンが終わって書く、モーニングノート、いつも持っているメモノートです。 それぞれ続いています。とりわけ … 続きを読む →