夜読書について

夜読書について
寝る直前にブックスタンドに好きな本を置いて一章ごと読んでいます。数ページ読むときもあれば、1ページで寝てしまっている場合もあります。私はこの読書スタイルがとても気にいってます。睡眠誘導にもなるし、スマホから離れることができるからです。しかもよく頭に入ります。昼間の読書はスピード重視で拾い読みですが、寝る直前読書はゆっくり読んでいますのでリラックスして頭に刻まれるのです。ブックスタンドはしっかりページを押さえるタイプで1ページ1ページめくるのも楽しいです。学生時代はまったく本を読んでいなかったので今になってその反動がきています。この習慣は一生続くと思います。