こんにちは小槻昌弘です。
最近新しくやって気持ちが落ち着いたので、このブログにメモしておきます。
それは般若心経を家事をしなが２０回やっていることです。
なぜ始めたかと言いますとお経を座って２０回やることが時間的に厳しくなったからです。
それならば朝起きてすぐにお経を言ってみようと思って始めたわけです。
そして記録はそろばんで一つ一つ玉を動かして、あと何回と思いながらやっています。
仏壇の前に座るときには、戒名などから始めるようになったので、気持ちが集中するのです。
これを続けて一ヶ月経っているのでもう習慣化しました。
新鮮な気持ちでお経を言っています。
