“50年生きてもまだまだ知らないことだらけ”
・ 放っておくと心にうつの雑草が蔓延する
・ スポーツや武道で身体を動かす
・ 心の軸が定まっているからこそ自由になれる
・ 50代から必要になる雑談力
・ 失敗談こそ、他人の手とは聞いていて楽しめるのです
・ 身体で感じたこと、感情を素直に言葉に出してみましょう、すると不思議に固まったことが、感情が動き出します
・ エネルギーは使うほどに生み出されていくもの
・ 肩甲骨を柔らかくするだけで発想力は倍になる
・ 向上心ではなく向上感を持とう
・ 無料コンテンツを使わない
・ 不易流行、新旧を楽しむ