「頭の中に浮かぶもの全て書き出す」
「寝る前5分前にノートを開き明日やるべきこと全てをリストアップする」
“何かをしてあげようとするからハッピーになれる”
本当の自分に出会える101の言葉/中谷彰宏著
「大事なのはあなたの視点です。あなたの欲しい情報はあなたの視点が決めているのです。」
本:1冊20分読まずにわかるすごい読書術/渡邊康弘著
「最大の思い出から書き始める」
本:聞き書き自分史/三浦清一郎著・渡辺いづみ著
「自分とは何かを日々問い続ける大切さ」
本:真説八正道/大川隆法著