【本棚】100円ノート「超」メモ術/中公竹義/東洋経済新報社

100円ノート「超」メモ術/中公竹義/東洋経済新報社

メモの使い方の工夫だけで、あなたの脳はコンピューターに匹敵するような機能を発揮します

・ 単なるノートとそこにメモした情報、戦略ツール、思考ツールとして使う方法である

・ 仕組みは単純なのに、なぜか効果は大きく、どこにも無理のないシステムでした

・ どんなことでも1冊のノートに書くこと

・ 本文、日付、タイトルの順で書き込むのが基本

・ 1ページには1案件を超えて書き込まない

・ 最初のメモは黒でも、追記は色を変える

・ 最終ページがインデックス

・ メモ帳は開いて熟成器でなければなりません

・ メモ帳は長期間にわたって活用できるものでなければなりません

【感想】本屋ですぐに目に止まったので即購入しました。 でもマニアにとってこの本はバイブルだと思いました。すぐにA6ノートを買って実践します。 ものすごくモチベーションが上がりました。ありがとうございました

【実践】 A6ノートにすぐに言うことを書いてそして1ページに1項目で書いていきます

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【本棚】気づきの成功学/田舞徳太郎/致知出版

気づきの成功学/田舞徳太郎/致知出版

”人間は本来、素晴らしい価値を持って生まれてくるのです”

・ 成功するためには目標を明確にして何が何でもやり抜くぞと言う意図をしっかり持つこと

・ 気づきとは天地自然、自分以外のすべての人に対する感謝である

・ 掘り下げていくと突き当たる1つの問題とは何でしょう、それは自分です

・ 人には考え方のパターンがある。1、裏を考える。2、過去の否定的な体験。3、建設的で前向きな発想。4、先のことを考える姿。5、曖昧でぼんやりしている。

・ 自分の価値に気づく

・ 今ここの自分

・ 気づきは幸福な人生の土台

・ ではどうすれば目標が実現できるか、決意、方法、この2つである

・ 方法にすがるな、 方法は無限大

・ 自分が気づいていない意識

・ みんなと同じではダメ

・ 足を引っ張る潜在意識

・ お釈迦様は、意は諸法に先立つと言っていますが、思いはすべての物事に先立ってなっていくのです

・ 自己資金を用意するためには、毎月決めた額をきちんと貯金していなければなりません

・ あなたがそうなっている姿は、かつてあなたがそうなるよう考えていたことの表れである、エマーソン

・ 過去は反省し、未来は計画する

・ 生きるとは燃えることである

・ 君は何に命をかけるか

・ 必ず幸せになるぞと言う決意さえ持って臨めば、人間は必ず幸せになれるのです

【感想】素晴らしい本です。モチベーションが上がり、自分に自信がついてきました。心の持ちようで人生幸せになれる。とりわけ自分には価値がある、この言葉一生忘れません。ありがとうございました。

【実践】なりたい自分をもっと明確にする

 

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【本棚】無名だった君が、SNSで100万フォロワーになる/とっしー/日本実業出版社

 

無名だった君が、SNSで100万フォロワーになる/とっしー/日本実業出版社

”自分がどんな投稿に注目しているかを確認する”

・ どんな些細な事でもいい、昔までさかのぼっても大丈夫、まずは思い出せるだけ書いてみる

・ 最低3カ月間は1つに絞ってやってみて欲しい

・ 140文字程度でどのような投稿するのがベストか、おすすめ投稿として感動ストーリー作戦と言うのを僕が提唱する

・ 動画編集はあなたが思っているよりに10倍簡単

・ アンチが入る事は当たり前だ、と言うことを前提に考えて立ち向かってほしい

【感想】じっくり読んでみると感心することばかり、とりわけまず何を題材にするか?ここが一番のハードルなので、そのことについて詳しく書いてるのが素晴らしい。ありがとうございました。

【実践】題材を思いつくだけ書き出す

 

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【本棚】7日で作る事業計画書/赤羽雄二/明日香出版社

 

7日で作る事業計画書/赤羽雄二/明日香出版社

”整理の仕方は、各項ごとにA4メモにどんどん書き出すだけだ”

・ ワードではなくPowerPointをお勧めしているその方がページごとに扱いやすい

・ 事業計画作成にChatGTPをフルに活用すべき

・ ChatGTPであればわからないことを遠慮なく質問し続ければ何度でも何でも即座に答えてくれる

・ 自分が詳しくない分野に関してさっと学ぶ

・ 事業計画に夢中になれる人が輝く

・ 1日目は事業計画の全体像を一旦作る

・一人よがりはダメ

・ 解決すべき重要な課題とターゲット顧客

【感想】前半だけ読んですぐに実行したくなる。とりわけChatGTPを利用することので加速する。ありがとうございました。

【実践】メモ書きをしてChatGTPにすぐにプロンプトを投げよう

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【本棚】残業ゼロの仕事力/吉越浩一郎/JMAM

残業ゼロの仕事力/吉越浩一郎/JMAM

”一番早いのは立ち止まらないこと”

・ 最後はトップの覚悟

・ 問題がない会社は危険ゾーン

・ 問題は姿が見えれば8割解決

・ その日のファイルを出して順番に片付ける

・ ファイリングも仕事の案件ごとに分けるのではなく、デッドラインで整理する

・ 仕事を終えた後の3時間余りを自分の人生のために投資する

・ 物事を決めるときの判断基準は、それは会社のためになるか

・ 活気がないのが良いオフィス

・ 人生を楽しむためには準備が必要だ

【感想】 この本を読むとワクワクしてきますね、仕事を早くやって自分をより豊かな人生にしていきたいと思うようになります。とりわけファイリングのことをデッドラインで整理するこのことがすぐできることだなと思いました。そして違和感を感じたのは活気のないオフィスが良いオフィス なので自分の経験から確かにそうだと確信しました。ありがとうございました。

【実践】 ファイルをデッドラインで整理しよう

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【歌声】川の流れのように

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【歌声】瀬戸の花嫁

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【本棚】心を上手に透視する方法/トルステン・ハーフェナー/サンマーク出版

心を上手に透視する方法/トルステン・ハーフェナー/サンマーク出版

”瞑想トレーニングの際、やる気の出るようなイメージを思い浮かべた”

・ 私たちは、いつでも何度でも五感に騙される

・ 第一印象を変えたいなら、外見を変えなさい

・ あなたがどんな印象を持たれたいのかによって変わってくる

・ あなたもマインドリーディングの基礎を身に付けることができる

・ ある発言の内容そのものから伝わるのは、たった7%だ、残りの93%は、身体55%、声38%によって伝えられる

・ 言葉は潜在意識に強く訴えかける

【感想】 一番印象に残ったのは外見と言う事だ、普段から仕事では外見を気にしているが、プライベートでは外見はあまり気にしていない。なのでプライベートの印象を良くするためにはやはり普段から外見を意識するのが1番良い。 そしてその前に自分のなりたいイメージを瞑想によって頭に刻み込むことがとても大事だと感じた。ありがとうございました

【実践】 今すぐ目をつぶり瞑想に入り自分のイメージを明確にする

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【本棚】何をしてもうまくいく人のシンプルな習慣/ジム・ドノヴァン/ディスカヴァー携書

何をしてもうまくいく人のシンプルな習慣/ジム・ドノヴァン/ディスカヴァー携書

”お金や物、他人からの評価に頼らず、今すぐ幸福になると決めよう”

・ 今ここで、長所も短所も含めて自分についてのすべてを受け入れることならできる

・ 自分の人生の全責任を取る

・ 成功を収めるものは言い訳をしない、文句を言わない、与えられた状況を受け入れ、責任を持つ

・ 自分から進んで行動する

・ 年齢など関係ない、生き生きと生き、前進し続けるために、大きな目的を持とう

・ うまくいくと信じる

【感想】さすがですこの本、 読めば読むほど自信が湧いてくる、 今現在自分の現場がどうであれ、この本を読むことによって、必ず前進する勇気が湧く、この勇気こそ、行動力の源です、そしてすぐに始めることができる。だからこの本はいつも手元に置いておくといい、どこを開いても勇気が湧く。ありがとうございました。

【実践】 根拠のない自信を頭に植え付けるすぐに

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【本棚】ゼロ秒思考/赤羽雄二/ダイヤモンド社

ゼロ秒思考/赤羽雄二/ダイヤモンド社

”頭に浮かんだことを書き留めると、堂々巡りがほぼなくなる”

・1日10ページのメモ書きを始めた人には、ウェイトトレーニング的な効果を数週間で実感してもらえる

・ どんどんスピードアップしていく、3 4日かかって考えていたことが、数時間でできるようになる

・ 具体的にはA4用紙を横置きにして、一見一見ページで、1ページに4名から5行、各20から30文字、1ページを1分以内、毎日10ページ書く

・ メモ書きを3週間から1ヵ月続けると、頭にどんどん言葉が浮かぶようになる

・ メモを書くと自信が出てポジティブになる

・ こういったメモを普段から多数書いていると意外に大事なことが見えてくる

・ ページにタイトルをひゃっこほど書いておけばタイトル思いつかない時苦労せずメモ書きでできるようになる

【感想】何回読んだか分からないくらい読んでいます。読むたびに、できていないことがある、とりわけ毎日10ページをやり直そう。 すばらしい本です人生変わります。ありがとうございました。

【実践】タイトルを100A4に書く

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