日別アーカイブ: 2026年4月18日

ヨガの喜びは、単なる健康法としてのヨガではなく、「心・体・魂を調和させ、人生そのものを豊かにする道」としてヨガを説いた一冊です。沖正弘は、呼吸法・姿勢・瞑想を通じて、自分の内面を整えることの大切さを語ります。苦しみや迷い … 続きを読む →