投稿者「info」のアーカイブ

【読書】その１〜自分をよろこばせる習慣／田中克成著／すばる舎 メモ ・人は自分の悦びを探すだけで、幸せな人生を手に入れられます。 ・嫌いな自分でいる時間を減らして、好きな自分でいられる時間を増やす。 ・悦は喜びとは違って … 続きを読む →

【読書】邱永漢の予見力／玉村豊男著／集英社新書／初版2009.10.21 メモ ・今頭をいっぱいにしているのは中国人の食糧のことです。 ・自分がよく動いて、よく見ていること。 ・十年以内に中国はアメリカを追い越す。 ・与 … 続きを読む →

【読書】男が老化しない生き方／石原結實著／PHP文庫／初版2014.8.19 メモ ・男にとって下半身の筋肉こそ命 ・つまり、筋肉運動をすることにより、心臓・循環器の負担がうんと少なくなる。 ・性欲低下の直接の原因は、男 … 続きを読む →

小林正観さんの本を読みあさり、ショップにも注文してグッズを買いました。その一つがこれキパワーソルト美味しい味です。PHチェックしたら高いアルカリ性にびっくりしました。今までの塩の中で一番でした。アルカリ体質の目指している … 続きを読む →