投稿者「info」のアーカイブ

【家庭菜園】キクラゲ育ててます!簡単❗️

こんにちは、小槻昌弘です! 自宅で3食作って食べているためにカロリーコントロールができてます。 自然に体重が5キロ減り18才の時の体重に戻りました。 私の場合は貧血ぎみなので、鉄分を取るようにしてます。 レバーやほうれん … 続きを読む

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【食事】生の野菜ジュースで気づいたこと!

こんにちは小槻昌弘です! 朝の野菜ジュースを作って一週間になります。 もう習慣になりました。 頭がすっきりして気分がものすごくいいです! 朝起きてコーヒーをセットしながら、ほうれん草を切って、 バナナを切って、豆乳を30 … 続きを読む

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【仲間】河原でのおしゃべり!

こんにちは小槻昌弘です! 最近ハマりっぱなしの河原での読書で、初めて知り合いの方をお連れしました‼️ 前日までにイスを買い❗️ 当日は快晴のため朝一番でパラソルを買 … 続きを読む

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【パソコン】パソコンが壊れて一ヶ月iPadで対応しながら気づいた点

こんにちは小槻昌弘です。 愛用のMacbookAirが壊れて一ヶ月経ちましたが、仕事ではあまり支障ありません。 PC→iPadにしたおかげで音声入力が多くなり、かえって書く作業が楽になりました。 記録のため箇条書きにして … 続きを読む

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【食事】生の野菜ジュースで頭がすっきりした!

こんにちは小槻昌弘です。 3日前からジューサーミキサーを買って野菜ジュースを作っていろいろやってます。 なぜ始めたかといいますと 酵素を取りたかったためです。 低温の調理は器具がないのであきらめて、 ミキサーを買うことに … 続きを読む

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【食事のカロリーを記録したら簡単に痩せた】

不思議と食べたいと言う気持ちにならないです。今までもダイエットと言うよりも食べ過ぎないように注意をしていましたが、 目の前にお菓子などがあるとやっぱり食べてしまうしお腹がいっぱいでもおいしいものはやっぱり食べてしまう。 … 続きを読む

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【テレワーク】すぐに仕事モードになる方法

こんにちは小槻昌弘です。テレワークで自宅にいる機会が多いためダラダラしないためにも何か方法は無いかと思いいろいろ試しています。 最近は部屋着から仕事モードの服装に着替えることをやっています。こうすることによってすぐに仕事 … 続きを読む

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【本】宇宙からの強運

この本の感想を一言で言えば宇宙のパワーをもらっている人間はもっと活用しよう。ということです。 誰でももらっている宇宙のパワーに気づかないのは阻害するものが2つある。 それが悩み事であったり経験不足であったり努力不足であっ … 続きを読む

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【テレワーク】時間割を自分で作る

テレワークで自宅での作業が多い中、一番問題になっているのが自己管理能力、移動時間がないぶん自宅で自由に工夫できるのに、それが出来ない自分がいます。 私が今やっているのはグーグルキープに時間割を30分から1時間ごとに作業を … 続きを読む

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【テレワーク】自己管理を高めるためにやっていること

テレワークで主にパソコンでの作業をしているのですが、ちょっと部屋のなかを見渡せば、あれもこれもやりたくなります。 朝の時間帯は頭がクリアーなので作業に集中できていますが、問題は午後から夕方にかけてです。昼食が終わると脳の … 続きを読む

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