【家庭菜園】キクラゲ育ててます!簡単❗️

こんにちは、小槻昌弘です!

自宅で3食作って食べているためにカロリーコントロールができてます。

自然に体重が5キロ減り18才の時の体重に戻りました。

私の場合は貧血ぎみなので、鉄分を取るようにしてます。

レバーやほうれん草はもちろんですが、最近はキクラゲにこってます!

美味しいので自宅でも作り始めました!
これがキクラゲの赤ちゃん、作り始めて一週間!

早く食べてみたいです‼️

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