小槻昌弘.COM

セブンイレブン散歩

週5回以上は散歩してます。

仕事で駅まで早く歩くのと違い、
空や歩いている人をじっくり眺めながら、
散歩してます。

朝の散歩はいいのがわかっていますが、
暫くすると明日に繰り越しになり、
たまにしか行かなくなり辞めてしまいます。

最近はセブンイレブンまで買物に行ってます。

往復600mだけのプチ散歩ですが、
コンビニは毎日変化があるので楽しいです。

特にセブンイレブンはオリジナル商品が
どんどんでるので楽しんでいます。

醤油などはキッコーマンの隣に
少し安いセブンイレブンオリジナル醤油があるので、
ついそちらを手にとります。

本題からそれましたが、
散歩は楽しみを組み合わせて
やるようにしていますので、
続くと思います。

本日は以上です。
またお会いしましょう！

いつもの改札口での本棚にて、
気になる本があったので借りた。

著書は中河原啓さん、
読み進めると私の中にキーワードがどんどん入ってくる。

この人凄いと感じて付箋を貼った。

カーリルで図書館にあるか探しましたが、
ほとんどなし。

なのでAmazonで即購入した。
本当運命を感じた本でした。

最近は奇跡ばかり起きています。
会いたい人に会い。
探していた本に出会う。

何か降りてきていると感じます。

タイトルは「運命力のみがきかた」
このタイトルをみたら絶対に手にとります。
私の場合は（笑）

最強のお二人

中谷昌文さんと稲村徹也さんの席に
同席させていただきました。

お二人の会話で、
知っている人物が凄い人ばかり

ベストセラー作家のお二人を前にして、
私はただ感動していたばかりでした。

貴重なお時間をいただき、
ありがとうございました。

本日は東村山市経営者モーニングセミナーに
参加しました。

講話者は上町弓子副会長、
いつも明るい上町さん。

過去いろいろと苦労されていますね。

明るい人ほど根が深く、
しっかりしていると私は感じました。

自己開示していただき、
ありがとうございました。

毎月付き添いでガン研に行ってます。

いつも思うことは患者さんが減らないこと。

ガンの治療ではトップレベルですが、ガン予防に国や行政がどれだけ力を入れているか疑問も感じます。

患者さんか増える一方だから！

私が言っても説得力はありませんが、まず第一に食べ物に関心を持ってもらいたいと思う。

次に運動、睡眠、人間関係、家庭環境、などもガンの要因である。

医者ではないので素人が言っているだけですが、医者が書いた本は読んで、予備知識として持っています。

とにかく健康になる食べ物を知ってもらいたい。

なぜこんな事をわざわざブログに書いているかというと一緒に食事してもワクワクしないのである。

健康的な食事をとっている人と食事をするとそれだけで盛り上がります。

体を関心を持っているなら食事も関心を持っていただき。

神様からいただいた体をいい状態に維持していくことが次の世代につなげることだと思います。

ちょっと話が大きくなりすぎました（笑）

ではまたお会いしましょう！

40日間2分瞑想をやっています。

たった2分間ですが、私にとっては大切な朝の儀式です。

瞑想に関しては1年以上続けていますが、
今回の2分関瞑想はインナーチャイルドとつながることを特別にしてます。

塩を口に含んで水を飲んでからスタート、私の場合は目の前に砂時計を置いてます。

何か変わったことがあるかといえば特にありません。

でもこれは絶対に神さまの力だと思うことが最近特に多いです。

その一つに人との出会いです。
会いたい人にタイミングよく会います。

それが不思議な体験です。

言葉がいつか降りてくるといいのですが、
それはまだ。

と言うことはまだそのレベルまで自分がレベルアップしていないと判断してます。

今、病院の待合室で書いていますが、5本くらいブログを書きました。

これもインナーチャイルドのおかげだと思っています。

これからも瞑想を続けます。

メモ
・チャクラとは何か？東洋では経絡と一致
・チャクラの色　第１チャクラは赤、第7チャクラは紫
・７つのチャクラと体の臓器の関係
・第７チャクラは松果体メラトニン
・メラトニンは太陽を浴びると抑制される
・セロトニン
・病気とチャクラの関係が詳しく乗っている→これは素晴らしい
・第7チャクラの松果体は鬱の病気に深く関係する。
・私も先日第7チャクラが弱いと測定された。
・第１チャクラの下半身（根）の部分を強化すること