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【体の中心に心をおく】 こんにちは小槻昌弘です(^^) やることが多くなると最初は興味本意でやりますので、 やりますが続けようとすると気持ちだけが先にいきストレスになります。 そこで思ったのが、心を体の中心に置き、 心が … Continue reading →