Tag Archives: 筋トレ

運動／エニタイム１ヵ月やった感想‼️

Posted on 2020年10月3日 by info
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筋トレ習慣／今日で29回目でこんな感じの体つき！

Posted on 2020年9月27日 by info

  ８月３１日から初めて２９日通い一回のトレーニングが２０分くらいの超低空飛行のやり方、続けることに快感を覚えてきたのでこのまま続けます。 ・終わったあとのモチベーションがものすごくある ・脳の回転が早く感じる … Continue reading →

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気づき／筋トレ／お腹は自分、下半身はこども、上半身は親・先祖、両腕は妻、世間、頭は天

Posted on 2020年9月17日 by info

気づき／筋トレ／お腹は自分、下半身はこども、上半身は親・先祖、両腕は妻、世間、頭は天 筋トレをしていてこんな考え方にしたら、やりがいあるなと思いました。忘備録 しばらくこのような考えで筋トレします。

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