「習慣」カテゴリーアーカイブ

【本棚】一発記憶術！勉強法／椋木修三／成美文庫

投稿日: 2026年5月11日 作成者: info

一発勉強術 は、「短時間で成果を出す勉強法」をテーマにした実践型の学習本です。“長時間ダラダラ勉強するより、集中力を最大化して一気に覚える”という考え方が軸になっています。 主な要点をまとめると、次のようになります。 こ … 続きを読む →

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【本棚】在宅HACKS／小山龍介／東洋経済新報社

投稿日: 2026年5月5日 作成者: info

在宅HACKS／小山龍介／東洋経済新報社 メモ 在宅ワークは「時間管理」より「成果管理」が重要。働いた時間ではなく、何を生み出したかで評価する。 朝のルーティンを整え、仕事開始のスイッチを作る。服装や場所を整えるだけでも … 続きを読む →

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【本棚】お金持ち100人の秘密の習慣大全／情報取材班／青春出版社

投稿日: 2026年5月1日 作成者: info

『お金持ち100人の秘密の習慣大全』 （情報取材班／青春出版社） お金持ちの人たちは、偶然お金持ちになったのではなく、共通する行動パターンがあります。 たとえば、 朝の時間を大切にする 決断が早い 無駄な付き合いを減らす … 続きを読む →

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【本棚】仕事ができる人のノート術／樋口健夫／東洋経済

投稿日: 2026年4月24日 作成者: info

仕事ができる人のノート術／樋口健夫／東洋経済 ・  自分のノートを持たないで良い仕事をする事は不可能だと私は思っている。 ・ 文字を覚えるため、計算のためのノート→1次ノート。記録用と記念用ノート→2次ノート。思考の道具 … 続きを読む →

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【日記】母へのハガキ７００枚

投稿日: 2026年4月21日 作成者: info

母へのハガキが７００枚になりました。もう自然に続いております。手紙やハガキに抵抗があった私が２年以上続いているのは、相手があるからです。 それとスプレットシートに書いた内容のキーワードだけ書いて毎日見ているので、シートを … 続きを読む →

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【本棚】一発記憶！勉強会／椋木修三／成美文庫

投稿日: 2026年4月20日 作成者: info

一発記憶！勉強会／椋木修三／成美文庫  記憶術を使った勉強で人生が変わったこのような人は結構多いものです  中心になるものを1冊選ぶ  選べなければ、その時点で勝負は負けです  目次は情報のハイウェイ インプットとアウト … 続きを読む →

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【日記】人生を豊かに生きる＜その１＞

投稿日: 2026年4月1日 作成者: info

朝の習慣で人生が変わる 以前の私は、朝ギリギリまで寝て、慌てて支度をして一日を始めていました。そんな日は気持ちに余裕がなく、忘れ物をしたり、何となく落ち着かないまま一日が過ぎていました。 ある日、「朝を変えれば一日が変わ … 続きを読む →

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【本棚】「五感力」を育てる／斉藤孝・山下柚実／中公新書

投稿日: 2026年2月11日 作成者: info

”生きる力とは根本的にはその自己肯定力だと思っています”  ・私は日本の伝統的な身体文化は、腰と肚が充実しその上にまっすぐに伸びた背筋が載っているであることだと思います ・ 身体を思いっきり使った遊びの良さは、自分の力加 … 続きを読む →

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 【本棚】なぜあの人は人前で話すのがうまいのか／中谷彰宏／ダイヤモンド社

投稿日: 2026年2月5日 作成者: info

”伝え方の上手な人が夢を実現する” ・今ここにいる人たちは何に関心があるのかを考え抜くのです ・自分の名前を覚えてもらうためには、名前を明快に言うことです ・１０のうちから１つを選ぶことではありません、１０のうち９捨てる … 続きを読む →

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【本棚】ロックフェラーの学ぶ悪の不老長寿／船瀬俊介／ビジネス社

投稿日: 2026年2月3日 作成者: info

, ” 食を薬とせよヒポクラテス” ・ １%が９９%以上の富を独占 ・ 人類の半分は病院で殺されている ・食の支配、医の利権 ・ 病院のストライキで死亡率が半減した ・ 笑こそ最強の抗がん剤 ・ ロックフェラーは、薬を飲 … 続きを読む →

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