検索結果: 健康

Google keep

Google keep このメモが出てからずーっと愛用しています。iPhoneのメモは今でも使ってありますが、パソコンとの同期の問題があるので臨機応変に使ってます。キープのどこが1番いいかと言うと付箋のように使えるのがと … 続きを読む

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甘酒豆乳

甘酒豆乳 毎朝一番でやることは酒粕と豆乳とハチミツを温めて飲むことです。ここ数ヶ月続いているので、今後も続きます。以前は果物と豆乳でフレッシュジュースを作ってのでいました。が寒くなったのでこちらにしてます。必ずコーヒーは … 続きを読む

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食事

毎日体に入れるものだから、食事は体を作る基本だといつも思っています。できるだけ体が喜ぶ食事を心がけています。もっとわかりやすく言いますと腸が活性するものです。具体的には納豆、キムチ、野菜、魚、玄米、など発酵食品やできるだ … 続きを読む

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食べ物に関心を持つ

毎月付き添いでガン研に行ってます。 いつも思うことは患者さんが減らないこと。 ガンの治療ではトップレベルですが、ガン予防に国や行政がどれだけ力を入れているか疑問も感じます。 患者さんか増える一方だから! 私が言っても説得 … 続きを読む

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荷物が多くなってきた!

荷物が多くなってきた! 駅に行くといつも思うのですが、乗客の人たちの荷物が15年前と比べて圧倒的に増えたことです。 サラリーマンがリックを背負っているのも抵抗ありました。新聞と財布だけ持って出社する人がいないです。 私も … 続きを読む

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本日は経営者モーニングセミナーでした!親のことについて

こんにちは小槻昌弘です。 本日は東村山市経営者モーニングセミナーでした。 講話者は半田朋美さん、幼少で左半分が麻痺で動かない状態になり、今は明るい障害者です。 身体が不自由でもこころが健康体ですので、まわりに人が寄ってき … 続きを読む

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【読書】ライフログのすすめ|ゴードン・ベル他

【読書】ライフログのすすめ|ゴードン・ベル他 ★読む前  ■日記のデジタル版でさらに期待をしました。 ★ピックアップ ■ ところがある大切なものがいつもここから外されている個人の情報と体験だ。 ■生きている間に経験したす … 続きを読む

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本の気づき/どうしたら仕事で迷わなくなるか?

■文字起こし(編集なし) 今日はの仕事にね迷ったら どうするかということで私も大尊敬する本多静六さんの から 抜粋して お話の記録として残しておきますね a 本多静六さんとはどんな人か? 日本ローレンバフェットという人で … 続きを読む

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【植物を育てての気づき】

【植物を育てての気づき】 こんにちは小槻昌弘です(^^) トポスをいう植物を1ヶ月前に買って育ててます。 最初は室内で少しづつ水をやってましたが、 元気がなくなり枯れそうになりました。 そして思い切って外に出して水を目一 … 続きを読む

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【食事】生の野菜ジュースで頭がすっきりした!

こんにちは小槻昌弘です。 3日前からジューサーミキサーを買って野菜ジュースを作っていろいろやってます。 なぜ始めたかといいますと 酵素を取りたかったためです。 低温の調理は器具がないのであきらめて、 ミキサーを買うことに … 続きを読む

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