会食

会食
よく昼間は人と会食します。こちらから誘いその人の話を食事しながらお聞きします。お互いに情報交換をすることで、相手の方にも会食時間に付加価値をつくように私の話もします。しかしもっと大事なことは、その人に興味をもつことです。もっと聞きたいから食事に誘うのです。だから相手も会食に応じてくれるのです。そのためには読書や直接お聞きしたことや体験談をなども惜しみなく伝えます。その時間が有意義時間になるようにつとめます。話を聞くときはメモをします。簡単なキーワードで十分です。キーワードが有ればあとで思い出すことができるからです。五感を通じて入ってくる情報ですから記憶に残りやすいのです。これがただの読書だけだったりすると目からの情報だけですから記憶に残りにくいのです。このように意識しながら会話を楽しみます。会食の場所は8割は自分で決めます。以前行ったことがある場所や行きたいと思っていたお店です。目上の方などはもちろんお任せする方がスムーズです。会食なので話しやすい個室か仕切があるところなどをあらかじめ調べて置いて、予約します。場所さえ確保できれば会食はうまくいきます。そのためには日頃から情報収集をアンテナをはっておきます。これも自分のライフワークと思うと真剣になります。一対一で話すので内容は深い部分まで話します。ここでの注意は他の人の秘密は絶対に話さないことです。話をしてしまったら情報が1人歩きします。そして自分の信頼を失います。会食の常識だと思っています。そんなことに気をつけながら楽しく会食をするわけです。本日もこれから会食に行ってきます。

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モーニングノート

モーニングノート
毎朝日記のようなものを書いています。A4のノートに思いついたことを書くだけのノートです。頭に浮かんだ事を書くだけですから、文脈など関係なくペンを走らすだけですから誰でもできます。目的は脳の中のものを吐き出し、スッキリすることです。ブレインダンプといいます。頭の中のものを外に出して、頭の回転を早める事です。閃きを浮かびやすくするのです。ノートに手書きで書いているのですから、ある程度の速度でしか書けません。そのスピードがとてもいいのです。書きやすいボールペンで書いています。色は青か黒。忙しいときは持ち歩き用のメモノートに書いています。誰にも見せず。お墓まで持っていくのですから、自由に書けます。内省としても使っています。あまり考えすぎると書けません。浮かんだことですからもしかしたら、神様の声かもしれません。ので書き続けています。もうすぐ一年になり、もうクセになってます。A4のノートに一枚くらい書いて自己満足してます。今では運勢暦も書きながら工夫して書き続けています。あとで読み返すことがほとんどありません。まして早く書いているので字が乱雑で読解不可なのです。これでいいのです。目的は頭の中を出すことですから、何も考えずにたんたんとこなしています。

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Google keep

Google keep
このメモが出てからずーっと愛用しています。iPhoneのメモは今でも使ってありますが、パソコンとの同期の問題があるので臨機応変に使ってます。キープのどこが1番いいかと言うと付箋のように使えるのがとても気にいっています。サムネイルのように一覧で見れるのがとてもいいです。それとメモと圧倒的に違う点はChromeと同期できてパソコン上でも使える点です。MacBookで有ればパソコンでメモを同期できますが、他のパソコンを使う時はChromeとの同期が便利です。特に印刷をする時はすぐできるので重宝します。keepはGoogleなのでアップルやWindowsも関係なく使えるのが素晴らしいです。ではkeepをどのように使っているかを書いておきます。1番使うのはやる事リスト→todoです。これが固定枠にしているので1番上にでます。あとはカテゴリーです。家庭、家族、親戚、会計、言葉、本、仕事、所属、倫理、夢、事業計画、競売、人物、遊び、スポーツ、健康、食事、買物、信仰、旅行、映画、音楽、店、神社仏閣、学習、資格、などです。カテゴリーはたくさんできますので、自由に楽しんでいます。検索をすると一覧で出ますからそこも大好きなところです。なんでもこの中に入れますから、何か調べたいときはこちらで検索します。ただホームページなどの情報量の多いものはリンクのみ貼り付けています。たまに印刷をかけて紙媒体で見たり、Googleドライブに入れたいときはドキュメントに変換して保存します。あとムダな広告がないのでこれもさすがGoogleだと感心しています。あとtodoは完了にすると膨大な情報が残るので削除しています。これからも使い続けます。

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甘酒豆乳

甘酒豆乳
毎朝一番でやることは酒粕と豆乳とハチミツを温めて飲むことです。ここ数ヶ月続いているので、今後も続きます。以前は果物と豆乳でフレッシュジュースを作ってのでいました。が寒くなったのでこちらにしてます。必ずコーヒーはいれるので甘酒豆乳と一緒に飲んでいます。その時が至福の時です。これをしたいので朝早く起きています。おかげさまで健康で体はいつもベストな状態を保っています。豆乳は調整豆乳を使っています。一回に150ミリ使いますから、普通豆乳だと日持ちしません。そして大事なものは海水から取った塩です。この塩はいつも持っていて食事の時に必ずとります。あとお腹がすいた時などに舐めて空腹感を抑えています。朝はこの甘酒豆乳とコーヒーで終わります。これが私の食事健康法の一部です。私の場合は朝食を食べないほうが調子がいいので今後もこのスタイルを続けていきます。世の中にはいろいろな食事方法がありますが、正しい知識をまず取り込んで、実際にやってから改良して自分のものにしていくことがとても大事です。テレビやマスコミや医師に任せて他人依存で判断するのは危険です。自分で改善していくことが健康寿命を伸ばすもっともいい方法だと思っています。

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見えない資産

見えない資産
セミナーにて、このことを教えていただき、本も読んでみました。これだ!と直感で感じました。以前からモヤモヤしていたものが解決した感じで。この中での見える資産と見えない資産を明確につかめれば、確実に仕事または人生は伸びていきます。では書き残しておきます。見える資産は会計にでる数字ですから有形資産や無形資産ですね。見えない資産は人的資産、顧客資産、などを指します。この考え方は今までモヤモヤしたものが急にしっくりとハマる感じです。なんかこう宝を見つけた感じです。早速このフレームワークを実際にやってみるとスカスカなのです。一番大事なワクワクすることがたくさんありすぎてまとまらないし、人的資産は少なすぎるし、財的資産はあまりないしと、書いてみると分かりますね。1回きりではダメで定期的に書き足していくことが大事だと分かりました。今習慣シートに組み込んでいます。感情的には未来想像の形が一歩進んでいる感じでとてもワクワクしています。このフレームワークはいつも見えるところに置いて、神棚にもあげて、自分の中に染み込むように今、努力してます。私の課題は未来創造をして具体的に進むことなので、今回の見えない資産はとても役立ちました。

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撮影

久しぶりにホテルニューオータニに来ました。セミナーの撮影を頼まれましたので、機材を持って赤坂見附駅から歩いて、会場に入りました。ここは皇居の近くでもあるので、厳粛な気持ちになります。日本の中心にいると言う感覚です。ワクワクしますね。撮影前にこのような気持ちになることは、とても大切です。明るくスタッフの人たちと交流すると撮影もスムーズにいきます。撮影は一発撮りなので何があるかわからないのです。本日のセミナー撮影はもう過去20回くらいやっていますので非常にリラックスしてます。何よりセミナーのスタッフとくる来場さんがめちゃくちゃいい人ばかり、しかも明るい人たちです。さて撮影ですが、全ては準備です。基本はカメラ、三脚、延長コードが有ればなんとかなりますが、経験からいろいろな備品を持っていきます。養生テープはけっこう使います。電源コードを人が引っかけるのでテープでとめたりしています。セミナー中はカメラの電源を押すだけですので簡単です。それだけでやればいいのですが、本日もハプニングが起こりました。それはiPadのストレージがなくなってしまったこと。これ以上撮影不可のため、慌ててiphoneに三脚をつけてイスの背もたれにセットして撮影をしました。iphoneの方が高画質で広角レンズもありますので結局は綺麗に撮れました。そのようにしてトラブルの経験を積んでいくことを楽しんでいます。撮影に関しては誰も助けてくれないので、いざと言う時経験がいきています。今回も以前同じようなトラブルを経験していましたので落ち着いて対応しました。ここまでは普通のカメラマンですが、これからが醍醐味です。セミナー前後に積極的に名刺交換をして、実は不動産屋なんです。と伝えます。そのギャップが面白くて名刺交換やってます。本日もその後の二次会にて参加して参加者のかた方と3時間位話していました。かなり深い話ができるのでfacebookでつながったりして、交流を深めていきます。撮影だけで終わるのはとてももったいないです。そして大事なことは服装をちゃんとしていくことです。カメラマンの多くはジーパンやラフな格好が多いので、それなりに見られてしまいます。しかし服装をしっかりとしていれば二次会の席でも対応が違います。私は基本的に前に出て話ができるくらいの服装はしています。こうしてご縁をつなげています。

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忘年会

忘年会
コロナも落ち着いたので、忘年会をやる所が多いです。昨日は2つかけもちでした!久しぶりのためものすごく楽しかったです。気の合う人たちばかりでしたの普段あまり聞けない話がたくさん聞けて、やっぱり仲間はいいですね。夜はめちゃくちゃ寒かったので、少し早めに切り上げました。こうやって美味しいものを食べながら笑いながら食事するのは、生きててよかったと感じる瞬間です。お酒が入りすぎると、つい気持ちよくなり深酒になります。ここが1番の反省です。家になんとか帰ってもコタツに入るともう動けなくなる。昨夜は風呂に入らず寝ました。そして本日は胃が重いです。夜になっても胃が重いので1日グレーな気分で過ごしました。おまけに睡眠不足で眠いです。何十年もこのパターンで失敗してますから、これから先も繰り返します。足りるを知らないとついついこうなります。時間は帰宅後の作業開始時間を決めて、これからは飲もうと思います。それといつも忘れるのですが水を飲んで置くこと。いつも忘れます(笑)楽しい時間は短くあっという間に終わります。その時にこそご縁に感謝し、足りるを知り、サッと帰れればカッコイイと思います。でもできない。今後できるように目指していきます。さっと帰る。たぶん一生の課題になります。

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不動産仲介

仕事のほとんどは不動産仲介をしています。私は30年前に不動産の仕事を始めてから仲介の仕事に出会って、天職だと思ってます。それはお客様の希望のものを探すことができるからです。他の不動産を仲介できることは非常にありがたいです。不動産会社もスタイルがたくさんが大きく分けると売買の場合は売主か仲介かの2通りだけです。仲介が8割とくらいしめています。他の業界ではあまりないと思います。共同仲介ですから、業者同士が協力し合って販売していくわけですね。取引によって和が広がり、情報交換ができてまた仲介ができるのですから、情報のネットワークさえしっかりしていれば、一生食べていけます。地域の雇用や開発などもできますから、努力が形てして残ります。しかもお客様にとっては一生に一度ですから感謝もされます。いい仕事だといつも思っています。不動産仲介だけでもたくさんのエピソードがあります。同じ物件はありませんから、それぞれの違う経験をさせていただいています。30年もやっているとトラブルもあります。それをもとに次回の取引のリスク回避できるように事前対応するようになります。それが信用や安心感を与えます。やっぱり経験は必要で宅地建物取引士の資格を取っただけでは、ほとんど役にはたちません。経験を積めば積むほど仕事と人の和が広がるのは、ほんと楽しいです。

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筋トレ

朝の習慣に筋トレをしています。けんすい、開脚、腕立て伏せ、スクワット、肩回し、のメニューをこなして1日スタートしてます。時間にして10分くらいです。忙しいときはサボります。その代わりに記録だけはします。やらなくてもゼロの記録を残すことによって、次へのやる気がでます。こうして1年以上続いています。おかげで体型は維持できています。毎日同じ筋トレをしていると飽きますので、時々筋トレの本を読んで新しい考えややり方をインプットしてやる気アップをしています。朝の筋トレをしない日は気持ちがスッキリしないので、外出先でもやったりします。その時は目立たないアイソメソリックでやります。簡単に言いますと動かないで筋トレをする方法で、手を壁に押しつけたり、つま先だちしたりして筋肉を刺激するのです。これはこれで効果があります。体重は19才の頃と変わらず、体脂肪は13%前後、昔より体型は良くなっています。もともとスポーツはやっていたのでまた、本格的にやれば有酸素運動も入りますから更に体が軽くなると思ってます。基礎体力は普段の習慣でつけているので、アンチエイジングや免疫力アップにもなっています。これからもさらに改良して水着を着てもカッコいい体型を目指します。

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コタツ

数年ぶりにコタツを買いました。去年は小さなテーブルに掛け布団をひいて、中に湯たんぽ入れてコタツみたいに使ってました。湯たんぽはけっこう暖かいので大丈夫なのですがテーブル板がないのであまり使いませんでした。普段は机と椅子で仕事をしているのですが、パソコンやスマホスタンドやブックスタンドがあるため狭くなっています。イスに座っているとももあたり寒くなり、ファンヒーターやストーブをつけるので部屋の中の空気がモヤモヤします。そこで思い切ってコタツを買いました。コタツ布団もセットで!早速使うと快適です。コタツをつけていれば、部屋は寒くてもOKです。かえって頭が冴えます。天板は広いので書類は置き放題で使わない時は脚を折って壁に立てかければ、筋トレスペースを確保できます。コタツはけっこう場所を取るので使う時だけ出します。面倒かと思いましたが、スペースが広がるメリットの方が大きいです。ただ一度入ると立ち上がりが面倒になりますので、なるべく正座して入っています。背筋がピンと伸びて読書にも最適です。コタツを買って正解でした。夏はテーブルになるのでそれもメリットあります。使うたびに出しますから天板の上には、ものをおきませんから、出した時にスタートがスムーズになります。それも気に入っている一つです。

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