毎月付き添いでガン研に行ってます。
いつも思うことは患者さんが減らないこと。
ガンの治療ではトップレベルですが、ガン予防に国や行政がどれだけ力を入れているか疑問も感じます。
患者さんか増える一方だから！
私が言っても説得力はありませんが、まず第一に食べ物に関心を持ってもらいたいと思う。
次に運動、睡眠、人間関係、家庭環境、などもガンの要因である。
医者ではないので素人が言っているだけですが、医者が書いた本は読んで、予備知識として持っています。
とにかく健康になる食べ物を知ってもらいたい。
なぜこんな事をわざわざブログに書いているかというと一緒に食事してもワクワクしないのである。
健康的な食事をとっている人と食事をするとそれだけで盛り上がります。
体を関心を持っているなら食事も関心を持っていただき。
神様からいただいた体をいい状態に維持していくことが次の世代につなげることだと思います。
ちょっと話が大きくなりすぎました（笑）
ではまたお会いしましょう！
40日間2分瞑想をやっています。
たった2分間ですが、私にとっては大切な朝の儀式です。
瞑想に関しては1年以上続けていますが、
今回の2分関瞑想はインナーチャイルドとつながることを特別にしてます。
塩を口に含んで水を飲んでからスタート、私の場合は目の前に砂時計を置いてます。
何か変わったことがあるかといえば特にありません。
でもこれは絶対に神さまの力だと思うことが最近特に多いです。
その一つに人との出会いです。
会いたい人にタイミングよく会います。
それが不思議な体験です。
言葉がいつか降りてくるといいのですが、
それはまだ。
と言うことはまだそのレベルまで自分がレベルアップしていないと判断してます。
今、病院の待合室で書いていますが、5本くらいブログを書きました。
これもインナーチャイルドのおかげだと思っています。
これからも瞑想を続けます。
メモ
・チャクラとは何か？東洋では経絡と一致
・チャクラの色 第１チャクラは赤、第7チャクラは紫
・７つのチャクラと体の臓器の関係
・第７チャクラは松果体メラトニン
・メラトニンは太陽を浴びると抑制される
・セロトニン
・病気とチャクラの関係が詳しく乗っている→これは素晴らしい
・第7チャクラの松果体は鬱の病気に深く関係する。
・私も先日第7チャクラが弱いと測定された。
・第１チャクラの下半身（根）の部分を強化すること
おはようございます。
最近は読書をしてから、一旦本を閉じて自分で説明できるように頭の中で組み立てるようにしています。
書くときもありますが、電車の中での読書が多いので、頭の中で考えます。
本の見出しごとが多いです。
当然に全部はやりません。
感動したところだけやります。
他人に説明するにはどのように話すか？
これだけを考えてやってます。
アウトプットすることで自分の言葉で話せるようにして、
記憶に残すようにすることが最大の目的です。
頭で考えるスピードの方が早いので、そうしてます。
本日は以上です。ではまた(^^)
